أوستن على غرار الدجاج الفلفل الحار
وصفة الدجاج الحار على طريقة أوستن جاهزة في حوالي 2 ساعة و 20 دقيقة وهو بالتأكيد مذهلة خال من الغلوتين ومنتجات الألبان خيار لعشاق الطعام الأمريكي. هذه الوصفة تخدم 8. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على ما يقرب من 32 جرام بروتين, 19 غرام من الدهون، وما مجموعه 346 سعرة حرارية. ل 3 3.16 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 24% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. لم يصنع الكثير من الناس هذه الوصفة, و 1 سيقول أنه ضرب المكان. وسوف يكون ضرب في الخاص بك سوبر السلطانية حدث. مزيج من الثوم والبصل والملح موافق للشريعة اليهودية ، وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يلزم لجعل هذه الوصفة لذيذ جدا. لاستخدام البصل يمكنك اتباع هذا الطبق الرئيسي مع حلوى الذرة الكعك كحلوى. يعمل بشكل جيد كطبق رئيسي. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 59%. هذه النتيجة صلبة. حاول سندويشات التاكو على طراز أوستن –, إنديانا نمط الفلفل الحار-يمكنك جعل الغرب الأوسط نمط الفلفل الحار مع هذا، و تراجع الفلفل الحار الدجاج على طريقة الجاموس لوصفات مماثلة.
تعليمات
نحمص بذور الكمون والكزبرة في مقلاة على نار متوسطة.
انقله إلى وعاء ليبرد ، ثم اطحنه في مطحنة التوابل.
سخني فرن هولندي كبير على نار متوسطة عالية وأضيفي 1 ملعقة كبيرة زيت زيتون.
يضاف نصف الدجاج المطحون ويتبل بالملح ؛ يطهى مع التحريك حتى يصبح اللحم بنيا ، حوالي 6 دقائق.
انقل الدجاج إلى طبق باستخدام ملعقة مشقوقة. كرر مع ما تبقى من زيت الزيتون والدجاج.
يضاف البصل والثوم والفلفل إلى القدر ؛ يتبل بالملح ويطهى مع التحريك حتى يصبح عطريا ولكن غير مكرمل ، من 3 إلى 5 دقائق.
يضاف الكمون المطحون والكزبرة, حريف والفلفل الحلو; يطهى 30 ثواني. ضجة في معجون الطماطم ويطهى 30 ثانية أخرى.
أزل الإناء بالبيرة باستخدام ملعقة خشبية لكشط قاع الإناء. العودة الدجاج إلى وعاء ويقلب لدمج. ضجة في تشيلي شبوتل المهروس و 2 كوب ماء.
قطع شق في جانب واحد من هابانيرو وإضافته إلى وعاء. خفض الحرارة إلى منخفضة ، وتغطي جزئيا ويترك على نار خفيفة مع التحريك من حين لآخر ، 2 ساعة. (
أضف المزيد من الماء إذا كان الفلفل الحار سميكا جدا.)
قم بإزالة الهابانيرو قبل التقديم.