أواني التفاح ورقائق الذرة

يمكن صنع أواني التفاح ورقائق الذرة في حوالي 25 دقيقة. هذه الوصفة تجعل 4 حصص مع 391 سعرة حرارية, 3 جرام بروتين، و 15 غرام من الدهون كل. ل Serving 2.34 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 13% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. إذا كان لديك تفاح براملي وسكر ذهبي ناعم وزبدة وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. أعجب 22 شخصا بهذه الوصفة. إنه يعمل بشكل جيد كوجبة إفطار غير مكلفة إلى حد ما. يتم إحضارها لك من قبل بي بي سي الطعام الجيد. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع لاكتو أوفو نباتي النظام الغذائي. عموما ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة جيدة من 41%. إذا كنت تحب هذه الوصفة ، فقد ترغب أيضا في وصفات مثل الكراميل التفاح الجرانولا الأواني, أواني سلطة الشمندر والتفاح، و كورن فليك الدجاج.