صعوبةسهل
جاهز10 الدقائق
حصص1
نقاط الصحة10
مجلة

أنواع لفائف السوشي

أنواع لفائف السوشي
لا يمكنك أبدا الحصول على الكثير من الوصفات اليابانية ، لذا جرب أنواع لفائف السوشي. هذا هور دي مازا له 155 سعرة حرارية, 3 جرام بروتين، و 0 غرام من الدهون لكل وجبة. هذه الوصفة تخدم 1. ل 23 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 4% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. أعجب 36 شخصا بهذه الوصفة. يتم إحضارها لك من قبل Food.com. إنه خيار جيد إذا كنت تتبع أ خالي من الغلوتين ، فودماب ودود ، ونباتي النظام الغذائي. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 10 دقائق. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 62%. هذه النتيجة صلبة. وصفات مماثلة تشمل لفائف السوشي, لفائف السوشي، و تامبا السوشي رولز.