ألوها برجر
الوها البرغر قد يكون مجرد الأمريكية وصفة كنت تبحث عنه. ل Serving 2.73 لكل وجبة, يمكنك الحصول على الطبق الرئيسي الذي يخدم 4. مشاهدة الرقم الخاص بك? هذه الوصفة الخالية من الغلوتين لها 667 سعرة حرارية, 35 جرام بروتين، و 42 جرام دهون لكل وجبة. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 30 دقيقة. توجه إلى المتجر والتقط البصل والزبدة وصلصة الترياكي وبعض الأشياء الأخرى لتحضيرها اليوم. لاستخدام البصل يمكنك اتباع هذا الطبق الرئيسي مع حلوى الذرة الكعك كحلوى. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 55%. هذه النتيجة جيدة. حاول ألوها برجر, الوها البرغر مع جزيرة رعشة الأناناس، و الوها لوصفات مماثلة.
تعليمات
يصفى عصير الأناناس في وعاء صغير ؛ أضف صلصة الترياكي.
ضع 3 ملاعق كبيرة في كيس بلاستيكي قابل للإغلاق.
إضافة الأناناس ؛ إرم إلى معطف وتوضع جانبا.
شكل لحم البقر إلى أربع فطائر; مكان في 8 في. طبق خبز مربع.
يسكب مزيج صلصة الترياكي المتبقي فوق الفطائر ؛ ينقع لمدة 5-10 دقائق ، مع التقليب مرة واحدة.
استنزاف وتجاهل ماء مالح ترياكي. شواء, مغطى, على نار متوسطة الحرارة أو شواء 4 في. من الحرارة لمدة 6-9 دقائق على كل جانب أو حتى يقرأ مقياس الحرارة 160° والعصائر واضحة. في هذه الأثناء ، في مقلاة صغيرة ، اقلي البصل في الزبدة حتى ينضج ، حوالي 5 دقائق ؛ توضع جانبا.
يصفى ويتخلص من تتبيلة الأناناس.
ضع الأناناس على الشواية أو تحت الفروج لتسخينه.
طبقة مع الخس والبصل على الجزء السفلي من الكعك. أعلى مع البرغر والجبن والأناناس ولحم الخنزير المقدد. استبدال قمم.