صعوبةبجد
جاهز40 الدقائق
حصص8
نقاط الصحة11
مجلة

ألوها برجر

5
4
3
2
1
ألوها برجر

ألوها برجر

الوها البرغر قد يكون مجرد الأمريكية وصفة كنت تبحث عنه. هذه الوصفة تخدم 8. حصة واحدة تحتوي على 225 سعرة حرارية, 17 جرام بروتين، و 8 غرام من الدهون. ل Serving 1.59 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 15% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. إنه يعمل بشكل جيد كطبق رئيسي رخيص إلى حد ما. ويحب هذه الوصفة من قبل 1 عشاق الطعام والطهاة. مزيج من المايونيز وأوراق الخس والبصل وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. لاستخدام البصل يمكنك اتباع هذا الطبق الرئيسي مع حلوى الذرة الكعك كحلوى. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع منتجات الألبان مجانا النظام الغذائي. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 49%. هذه النتيجة جيدة جدا. حاول ألوها برجر, الوها البرغر مع جزيرة رعشة الأناناس، و الوها لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
رش الغاز أو رف شواء الفحم مع رذاذ الطبخ.
المكونات سوف تحتاج
رذاذ الطبخرذاذ الطبخ
المعدات التي سوف تستخدمها
الشوايةالشواية
2
شواء الحرارة.
المعدات التي سوف تستخدمها
الشوايةالشواية
3
مزيج المكونات صلصة; توضع جانبا. في وعاء كبير ، اخلطي الديك الرومي المطحون والزنجبيلالجذر والثوم وصلصة الصويا وزيت السمسم. شكل الخليط إلى 4 فطائر.
المكونات سوف تحتاج
تركيا الأرضيةتركيا الأرضية
الزنجبيلالزنجبيل
زيت السمسمزيت السمسم
صلصة الصوياصلصة الصويا
الثومالثوم
صلصةصلصة
المعدات التي سوف تستخدمها
وعاءوعاء
4
ضعي الفطائر وشرائح الأناناس على الشواية على نار متوسطة. تغطية شواء ؛ طهي الفطائر 8 إلى 10 دقائق ، وتحول بعد 5 دقائق ، حتى ميزان حرارة اللحوم إدراجها في وسط الفطائر يقرأ 160 F ف.طهي شرائح الأناناس 8 إلى 10 دقائق أو حتى احمر ومتفحمة قليلا ، وتحول مرة واحدة.
المكونات سوف تحتاج
حلقات الأناناسحلقات الأناناس
اللحوماللحوم
المعدات التي سوف تستخدمها
ميزان حرارة المطبخميزان حرارة المطبخ
الشوايةالشواية
5
ضعي البرغر على قيعان الكعك ؛ ضعي فوقها الخس والأناناس المشوي والبصل والصلصة وقمم الكعك.
المكونات سوف تحتاج
الأناناسالأناناس
الخسالخس
البصلالبصل
صلصةصلصة
لفةلفة
يستخدم هذا الموقع الإلكتروني ملفات تعريف الارتباط
نستخدم ملفات تعريف الارتباط لتخصيص المحتوى والإعلانات، ولتوفير ميزات وسائل التواصل الاجتماعي ولتحليل حركة المرور على موقعنا. ونشارك كذلك معلومات عن استخدامك لموقعنا مع شركائنا من مواقع التواصل الاجتماعي والإعلانات والتحليلات الذين قد يدمجونها مع معلومات أخرى قدمتها إليهم أو التي جمعوها من استخدامك لخدماتهم. وتعني مواصلتك لاستخدام موقعنا الإلكتروني موافقتك على ملفات تعريف الارتباط الخاصة بنا.
حسنا