ألواح الشوكولاتة المقرمشة

قد تكون ألواح الشوكولاتة المقرمشة مجرد طبق جانبي تبحث عنه. حصة واحدة تحتوي على 288 سعرة حرارية, 7 جرام بروتين، و 20 غرام من الدهون. ل 32 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 11% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تخدم 12. وقد حاول 1 شخص ويحب هذه الوصفة. يتم إحضارها لك من قبل الجميعوصفات. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خالي من الغلوتين ، خالي من منتجات الألبان ، وصديق للفودماب النظام الغذائي. إذا كان لديك حبوب الشوفان وزبدة الفول السوداني المقرمشة ورقائق الشوكولاتة شبه الحلوة وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعها. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 45 دقيقة. مع الأخذ في الاعتبار جميع العوامل ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة من 40%، وهو صلب. حاول لا خبز مقدد الشوكولاته زبدة الفول السوداني القضبان, الشوكولاته الداكنة انخفض مقدد جوز الهند الكاجو السمسم البارات، و قضبان الشوفان والمشمش المقرمشة لوصفات مماثلة.