أكوام التبن

قد يكون أكوام التبن مجرد هور دو مازا كنت تبحث عن. تخدم هذه الوصفة 24 وتكلف 8 سنتات لكل وجبة. حصة واحدة تحتوي على 69 سعرة حرارية, 1 جرام بروتين، و 3 غرام من الدهون. لم يصنع الكثير من الناس هذه الوصفة, و 1 سيقول أنه ضرب المكان. إذا كان لديك الكاكاو وجوز الهند والحليب وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 20 دقيقة. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خالي من الغلوتين النظام الغذائي. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 12%. هذه النتيجة سيئة نوعا ما. وصفات مماثلة هي أكوام التبن أنا, أكوام التبن، و أكوام التبن.