أكواب بطاطس مخبوزة مرتين مع الكراث بالكراميل
قد تكون أكواب البطاطس المخبوزة مرتين مع الكراث بالكراميل وصفة جيدة لتوسيع صندوق وصفات الطبق الجانبي. تخدم هذه الوصفة الخالية من الغلوتين 8 والتكاليف 84 سنتا لكل وجبة. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على ما يقرب من 8 جرام بروتين, 25 غرام من الدهون، وما مجموعه 394 سعرة حرارية. هذه الوصفة من ابيكوريوس لديها 13 المشجعين. مزيج من الزيت النباتي والبطاطا الخمري والقشدة وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 45 دقيقة. مع ملعقة النتيجة 43%، هذا الطبق جيد. حاول أكواب بطاطس مخبوزة مرتين مع الكراث بالكراميل, بطاطا حلوة مخبوزة مرتين مع الكراث بالكراميل والمريمية، و خبز بري & أكواب البصل بالكراميل لوصفات مماثلة.
تعليمات
سخن الفرن إلى 400 F ف. بيرس البطاطس في عدة أماكن بالشوكة ، ثم ادهنها برفق بالزيت.
ضعي البطاطس مباشرة على رف الفرن واخبزيها حتى تنضج عند ثقبها بالشوكة ، حوالي 55 دقيقة. تبرد البطاطس قليلا.
قطع شريحة رقيقة من كلا طرفي قصيرة من كل البطاطا وتجاهل.
اقطع كل حبة بطاطس بالعرض إلى نصفين ؛ قف كل نصف على نهايته المسطحة الصغيرة. باستخدام ملعقة صغيرة ، مغرفة من لب البطاطا المطبوخة من كل شوط ، وترك 1/3 بوصة سميكة قذيفة وتشكيل كوب البطاطس.
ضع أكواب البطاطس في طبق خبز زجاجي مقاس 13 * 9 * 2 بوصة.
ضع لب البطاطس في وعاء متوسط ؛ أضف الجبن والقشدة الحامضة والحليب والحريف. باستخدام هراسة البطاطس أو الشوكة ، اهرسيها حتى تمتزج جيدا وتصبح ناعمة تقريبا. يتبل بالملح والفلفل حسب الرغبة. تل خليط البطاطا المهروسة في أكواب البطاطس.
تذوب الزبدة في مقلاة متوسطة ثقيلة على نار متوسطة.
حتى يصبح طريا وبنيا داكنا ، حوالي 12 دقيقة. أعلى أكواب البطاطس مع الكراث. (ويمكن إجراء 1 قبل يوم. تغطية والبرد.)
سخن الفرن إلى 350 F فهرنهايت.
اخبز أكواب البطاطس حتى تسخن ، حوالي 20 دقيقة.