أكواب الكمأة بالشوكولاتة المقرمشة

لا يمكن ان يكون الكثير من وصفات هور دو مازا, حتى تعطي مقدد أكواب الشوكولاته الكمأة المحاولة. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 2 جرام بروتين, 12 غرام من الدهون، وما مجموعه 230 سعرة حرارية. ل 45 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 2% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تخدم 30. مزيج من رشات الحلوى والزبدة وشوفان الطبيعة وقضبان الجرانولا المقرمشة بالعسل وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة شهية للغاية. جعلت 53 شخصا هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 3 ساعات و 45 دقيقة. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خالي من الغلوتين النظام الغذائي. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 8%. هذه النتيجة سيئة للغاية (ولكن لا تزال قابلة للتثبيت). حاول فطيرة الكمأة بالشوكولاتة المقرمشة, أكواب الكمأة الشوكولاته، و الشوكولاته الكمأة براوني الكؤوس لوصفات مماثلة.