أكواب الشوكولاته مع الآيس كريم والفول السوداني

قد تكون أكواب الشوكولاتة مع الآيس كريم والفول السوداني مجرد طبق جانبي تبحث عنه. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على ما يقرب من 3 جرام بروتين, 9 غرام من الدهون، وما مجموعه 154 سعرة حرارية. هذه الوصفة تخدم 12. ل 36 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 4% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خالي من الغلوتين ، خالي من منتجات الألبان ، وصديق للفودماب النظام الغذائي. جعلت 5 أشخاص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. يتم إحضارها لك من قبل أبيكوريوس. يمكن الاستمتاع بها في أي وقت ، لكنها جيدة بشكل خاص من أجل الصيف. توجه إلى المتجر واحصل على شوكولاتة حلوة ومرة عالية الجودة ، وآيس كريم ممتاز ، وفول سوداني كوكتيل ، وبعض الأشياء الأخرى التي يمكنك صنعها اليوم. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 45 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 20%. هذه النتيجة ليست هائلة جدا. حاول أكواب الشوكولاته مع الآيس كريم والفول السوداني, الموت من الشوكولاته الآيس كريم، و لا تشورن كيتو الشوكولاته الآيس كريم لوصفات مماثلة.
تعليمات
خط أكواب الكعك وبطانات الرش بخفة مع رذاذ الطبخ.
تذوب الشوكولاتة في وعاء معدني يوضع فوق قدر من الماء المغلي بالكاد مع التحريك من حين لآخر حتى تصبح ناعمة. ملعقة شوكولاتة ملعقة صغيرة ضئيلة في كل كوب واستخدام الفرشاة لمعطف القيعان والجانبين بالتساوي. قم بتجميد الأكواب حتى تصبح الشوكولاتة صلبة ، حوالي 5 دقائق ، ثم أعد طلاء أي بقع رقيقة ، خاصة حول الحواف العلوية ، مع بعض الشوكولاتة المتبقية وأعد تجميدها حتى تصبح صلبة ، حوالي 5 دقائق.
ملعقة المتبقية الشوكولاته المذابة في كيس من البلاستيك قابل للغلق صغير ، والضغط من الهواء الزائد. تويست حقيبة بحزم فقط فوق الشوكولاته وتوضع جانبا.
العمل في 3 دفعات ، مغرفة حوالي 1 1/2 ملاعق الآيس كريم في كل كوب واضغط بلطف في أكواب مع ملعقة تعويض صغيرة أو الجزء الخلفي من ملعقة لملء الكؤوس بالتساوي. (سيكون لديك بعض الآيس كريم خلفها.) أعد تجميد الأكواب حتى تتماسك الآيس كريم ، على الأقل 5 دقائق.
أكواب رش مع الفول السوداني ، ثم قص قبالة جزء ضئيلة من 1 الزاوية السفلية من كيس من البلاستيك مع مقص لتشكيل فتحة صغيرة جدا والأنابيب الزخرفية المتبقية الشوكولاته على الفول السوداني. قم بتجميد الحلويات حتى تصلب الشوكولاتة والآيس كريم ، لمدة 30 دقيقة على الأقل.
قم بإزالة أربع قطع صغيرة من الفريزر 1 في كل مرة وقشر البطانات بعناية ، ثم أعد تجميدها على صينية حتى تصلب ، حوالي 30 دقيقة أخرى.
* متوفر في نيويورك كعكة والخبز الموزع (800-942-2539).
بيتي أربع يمكن تجميدها تصل إلى 1 يوم (تغطية مع غلاف بلاستيكي بعد تصلب تماما).
دع الحلويات تقف في درجة حرارة الغرفة لتليين قليلا ، حوالي 2 دقيقة ، قبل التقديم.