أكلة مخبوزة مع ليمون ماير, دجاج & جرجير

لا يمكنك أبدا الحصول على الكثير من وصفات الأطباق الرئيسية ، لذا جرب الريزوتو المخبوز مع ليمون ماير والدجاج والأروجولان. هذه الوصفة تجعل 4 حصص مع 687 سعرة حرارية, 29 جرام بروتين، و 38 جرام دهون كل. ل Serving 2.48 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 23% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خالي من الغلوتين النظام الغذائي. إذا كان لديك قشر الليمون وأوراق الجرجير الصغيرة وجبن البارميزان وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. لاستخدام ماير الليمون هل يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع ماير الليمون الشطرنج فطيرة كحلوى. هذه الوصفة نموذجية لمطبخ البحر الأبيض المتوسط. ويحب هذه الوصفة من قبل 1 عشاق الطعام والطهاة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 53%. هذه النتيجة صلبة. حاول شرائح لحم الضأن المشوي مع أكلة الليمون ماير وجرجير...والهبة ، من باب المجاملة ماكورميك, خبز ماير الليمون والزعتر ريزوتو، و ريزوتو الليمون ماير لوصفات مماثلة.