صعوبةمتوسط
جاهز30 الدقائق
حصص4
نقاط الصحة8
مجلة

أكلة دسم مع ادامامي

أكلة دسم مع ادامامي
لا يمكنك أبدا تناول الكثير من وصفات البحر الأبيض المتوسط ، لذا جرب الريزوتو الكريمي مع إدامامي. يحتوي هذا الطبق الجانبي على 339 سعرة حرارية, 9 جرام بروتين، و 12 غرام من الدهون لكل وجبة. هذه الوصفة الخالية من الغلوتين والنباتية تخدم 4 وتكاليف Serving 1.55 لكل وجبة. وقد حاول 1 شخص ويحب هذه الوصفة. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 30 دقيقة. توجه إلى المتجر والتقاط الزبدة, أسافين يضحك الجبن البقر, مرق الدجاج, وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. يتم إحضارها لك عن طريق الطعام والنبيذ. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 39%. هذه النتيجة ليست هائلة جدا. إذا كنت تحب هذه الوصفة ، فقد ترغب أيضا في وصفات مثل ريزوتو مع ادامامي, ريزوتو مع ادامامي ، جرجير وبورسيني، و أكلة إدامامي والفجل من ' طعام نابض بالحياة.

تعليمات

1
يغلى قدر صغير من الماء المملح.
المكونات سوف تحتاج
1 كوب من الشعير اللؤلؤي الأبيض1 كوب من الشعير اللؤلؤي الأبيض
المعدات التي سوف تستخدمها
الشعير اللؤلؤي الأبيضالشعير اللؤلؤي الأبيض
2
يضاف الإدامامي ويطهى حتى ينضج ، حوالي 5 دقائق ؛ يصفى.
المكونات سوف تحتاج
ادامامي مجمد (من القرون)ادامامي مجمد (من القرون)
3
في قدر كبيرة ، تذوب الزبدة في زيت الزيتون.
المكونات سوف تحتاج
شرائح لحم نيويوركشرائح لحم نيويورك
ألوان الطعام والسكريات الملونة اختياريةألوان الطعام والسكريات الملونة اختيارية
المعدات التي سوف تستخدمها
الشعير اللؤلؤي الأبيضالشعير اللؤلؤي الأبيض
4
يضاف الكراث والثوم ويطهى على نار معتدلة حتى ينضج ، حوالي 3 دقائق.
المكونات سوف تحتاج
2 إلى 3 أكواب من النبيذ الأحمر الجاف2 إلى 3 أكواب من النبيذ الأحمر الجاف
ثوم جويا®ثوم جويا®
5
يضاف الأرز ويطهى مع التحريك ، حتى نصف شفاف قليلا ، حوالي 2 دقيقة.
المكونات سوف تحتاج
بازلاء جويا®بازلاء جويا®
6
اخلطي مرق الدجاج مع البيرة وتبليه بسخاء بالملح والفلفل.
المكونات سوف تحتاج
4 شرائح من جبن مونستر، مقطعة إلى نصفين4 شرائح من جبن مونستر، مقطعة إلى نصفين
الفاصوليا المقلية، يتم تسخينها جيدًا، ثم إضافة القليل من مرق الدجاج أو الماء للحصول على قوام ناعم قابل للدهنالفاصوليا المقلية، يتم تسخينها جيدًا، ثم إضافة القليل من مرق الدجاج أو الماء للحصول على قوام ناعم قابل للدهن
عبوة 1 أونصة من مزيج الشوكولاتة الساخنةعبوة 1 أونصة من مزيج الشوكولاتة الساخنة
7
يضاف 1 كوب من مرق البيرة إلى الأرز ويطهى على نار عالية معتدلة مع التحريك باستمرار حتى يمتص تقريبا. استمر في إضافة المرق ، حوالي 1 كوب في المرة الواحدة ، مع التحريك حتى يتم امتصاصه قبل إضافة المزيد. ينضج الأرز عندما ينضج ويعلق في سائل سميك كريمي ، حوالي 17 دقيقة.
المكونات سوف تحتاج
جويا سازون بالكزبرة والأناتوجويا سازون بالكزبرة والأناتو
عبوة 1 أونصة من مزيج الشوكولاتة الساخنةعبوة 1 أونصة من مزيج الشوكولاتة الساخنة
بازلاء جويا®بازلاء جويا®
8
يضاف الإدامامي والجبن ويقلب حتى يذوب الجبن. يتبل بالملح والفلفل ويقدم على الفور.
المكونات سوف تحتاج
4 شرائح من جبن مونستر، مقطعة إلى نصفين4 شرائح من جبن مونستر، مقطعة إلى نصفين
ادامامي مجمد (من القرون)ادامامي مجمد (من القرون)
مقطعة إلى مكعبات بحجم 1 بوصةمقطعة إلى مكعبات بحجم 1 بوصة