صعوبةبجد
جاهز45 الدقائق
حصص4
نقاط الصحة26
مجلة

أكلة الطماطم كارميليني

أكلة الطماطم كارميليني
كارميليني الطماطم أكلة قد يكون مجرد البحر الأبيض المتوسط وصفة كنت تبحث عنه. ل $5.59 لكل وجبة, يمكنك الحصول على الطبق الرئيسي الذي يخدم 4. حصة واحدة تحتوي على 546 سعرة حرارية, 14 جرام بروتين، و 25 غرام من الدهون. توجه إلى المتجر والتقاط الأرز أربوريو والزبدة وزيت الزيتون ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. لاستخدام ما يصل الأرز أربوريو هل يمكن اتباع هذا الطبق الرئيسي مع بودنغ الأرز بالشوكولاتة كحلوى. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 45 دقيقة. ويحب هذه الوصفة من قبل 1 عشاق الطعام والطهاة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 53%. هذه النتيجة جيدة. وصفات مماثلة تشمل ريزوتو روسو من أندرو كارميليني مع النبيذ الأحمر وراديتشيو وجبن الموزاريلا المدخن, أندرو كارميليني الدجاج وعاء فطيرة، و دجاج أندرو كارميليني المقلي.

تعليمات

1
العمل على مصفاة الفولاذ المقاوم للصدأ غرامة مزجها مجموعة على وعاء ، مغرفة البذور من أسافين الطماطم. اضغط على البذور لاستخراج كل عصير الطماطم. يقلب كراش الكريمة في عصير الطماطم ويوضع جانبا.
المكونات سوف تحتاج
3 أكواب من الذرة المعلبة كاملة الحبة، مصفاة3 أكواب من الذرة المعلبة كاملة الحبة، مصفاة
قهوة دافئة قويةقهوة دافئة قوية
نصف رطل من جبن الشيدر الحاد، مقطع إلى مكعباتنصف رطل من جبن الشيدر الحاد، مقطع إلى مكعبات
كوسة مطهوة على البخار أو مقلية قليلاً للتقديمكوسة مطهوة على البخار أو مقلية قليلاً للتقديم
المعدات التي سوف تستخدمها
العظام والجلد وأفخاذ وأرجل الدجاجالعظام والجلد وأفخاذ وأرجل الدجاج
مثل شوكولاتة بيتي كروكر فائقة الرطوبة، المخبوزة وفقًا لتعليمات العلبةمثل شوكولاتة بيتي كروكر فائقة الرطوبة، المخبوزة وفقًا لتعليمات العلبة
2
في قدر متوسطة الحجم ، اخلطي الطماطم مع زيت الزيتون وإكليل الجبل والثوم ورشة ملح. يطهى على نار خفيفة إلى حد ما ، دون التقليب ، حتى تنضج الطماطم ولكنها لا تزال سليمة ، حوالي 10 دقائق. امنح الطماطم دفعة لطيفة إذا لزم الأمر لإبقائها مغمورة. باستخدام ملعقة مشقوقة والسماح لأكبر قدر ممكن من الزيت بالتصريف مرة أخرى في القدر قدر الإمكان ، انقل الطماطم إلى طبق. احتفظ بـ 3 ملاعق كبيرة من الزيت ؛ يصفى الباقي ويبرد لاستخدامه لاحقا.
المكونات سوف تحتاج
شرائح لحم نيويوركشرائح لحم نيويورك
لحم ضأن منزوع العظم، مقطع إلى مكعبات بحجم 3 إلى 4 بوصات - أو استبدله بكتف الضأن منزوع العظملحم ضأن منزوع العظم، مقطع إلى مكعبات بحجم 3 إلى 4 بوصات - أو استبدله بكتف الضأن منزوع العظم
نصف رطل من جبن الشيدر الحاد، مقطع إلى مكعباتنصف رطل من جبن الشيدر الحاد، مقطع إلى مكعبات
ثوم جويا®ثوم جويا®
نصف كوب من نبيذ المارسالا الحلونصف كوب من نبيذ المارسالا الحلو
رفيع-رفيع-
المعدات التي سوف تستخدمها
Ball® أو Kerr® Pint مع أغطية وأشرطةBall® أو Kerr® Pint مع أغطية وأشرطة
5 أفخاذ دجاج منزوعة العظم والجلد، مقطعة إلى قطع بحجم اللقمة5 أفخاذ دجاج منزوعة العظم والجلد، مقطعة إلى قطع بحجم اللقمة
3
سخني مرق الدجاج في قدر متوسطة الحجم. في قدر متوسط آخر ، تذوب الزبدة في 1 ملعقة كبيرة من زيت الطماطم المحفوظ.
المكونات سوف تحتاج
(تم إزالة الكبد والرقبة)(تم إزالة الكبد والرقبة)
ديك رومي مطبوخ وممزق (أو دجاج)ديك رومي مطبوخ وممزق (أو دجاج)
نصف رطل من جبن الشيدر الحاد، مقطع إلى مكعباتنصف رطل من جبن الشيدر الحاد، مقطع إلى مكعبات
رفيع-رفيع-
المعدات التي سوف تستخدمها
5 أفخاذ دجاج منزوعة العظم والجلد، مقطعة إلى قطع بحجم اللقمة5 أفخاذ دجاج منزوعة العظم والجلد، مقطعة إلى قطع بحجم اللقمة
4
يضاف البصل ويطهى على نار معتدلة مع التحريك من حين لآخر ، حتى يصبح طريا ولكن ليس بنيا ، حوالي 5 دقائق.
المكونات سوف تحتاج
1-1/2 ملعقة صغيرة من الثوم المفروم GOYA® أو 3 فصوص ثوم طازجة مفرومة ناعماً1-1/2 ملعقة صغيرة من الثوم المفروم GOYA® أو 3 فصوص ثوم طازجة مفرومة ناعماً
5
يضاف الأرز ويقلب حتى يغطى بالدهون.
المكونات سوف تحتاج
بازلاء جويا®بازلاء جويا®
6
يضاف النبيذ ويطهى مع التحريك حتى يتم امتصاصه.
المكونات سوف تحتاج
(يمكن استبدال مرق الدجاج أو مرق الخضار)(يمكن استبدال مرق الدجاج أو مرق الخضار)
7
يضاف المرق الساخن ، 1 كوب في المرة الواحدة ، ويطهى مع التحريك باستمرار ، حتى ينضج الأرز ويمتص معظم السائل. ضجة في مسكربون ، البارميزان والباقي 2 ملاعق كبيرة من زيت الطماطم محفوظة. يتبل بالملح والفلفل. قم بطي الطماطم المسلوقة بزيت الزيتون برفق في الريزوتو.
المكونات سوف تحتاج
4 شرائح من جبن مونستر، مقطعة إلى نصفين4 شرائح من جبن مونستر، مقطعة إلى نصفين
مسكربونمسكربون
شرائح لحم نيويوركشرائح لحم نيويورك
3 ملاعق كبيرة من الجبن الكريمي قليل الدسم3 ملاعق كبيرة من الجبن الكريمي قليل الدسم
نصف رطل من جبن الشيدر الحاد، مقطع إلى مكعباتنصف رطل من جبن الشيدر الحاد، مقطع إلى مكعبات
كوسة مطهوة على البخار أو مقلية قليلاً للتقديمكوسة مطهوة على البخار أو مقلية قليلاً للتقديم
بازلاء جويا®بازلاء جويا®
رفيع-رفيع-
8
ضعي خليط عصير الطماطم-كريم فراش في الخلاط ؛ امزج بسرعة عالية حتى تصبح رغوية. يسكب الريزوتو في 4 أطباق شوربة ضحلة ، ويسكب زبد الطماطم حوله ويقدم على الفور.
المكونات سوف تحتاج
3 أكواب من الذرة المعلبة كاملة الحبة، مصفاة3 أكواب من الذرة المعلبة كاملة الحبة، مصفاة
نصف رطل من جبن الشيدر الحاد، مقطع إلى مكعباتنصف رطل من جبن الشيدر الحاد، مقطع إلى مكعبات
1 عبوة (10 أونصات) من السبانخ أو اللفت الأخضر المجمد والمقطع أو 1 علبة (14-1/2 أونصة) من السبانخ أو اللفت الأخضر، مصفاة1 عبوة (10 أونصات) من السبانخ أو اللفت الأخضر المجمد والمقطع أو 1 علبة (14-1/2 أونصة) من السبانخ أو اللفت الأخضر، مصفاة
المعدات التي سوف تستخدمها
42 عرق السوس خيط أحمر42 عرق السوس خيط أحمر