أكلة الأرز البني مع اليقطين
قد يكون أكلة الأرز البني مع اليقطين وصفة جيدة لتوسيع صندوق وصفات الطبق الجانبي. تخدم هذه الوصفة 6 وتكلف 1.47 دولار لكل وجبة. حصة واحدة تحتوي على 253 سعرة حرارية, 6 جرام بروتين، و 7 غرام من الدهون. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 45 دقيقة. أعجب 1 شخص بهذه الوصفة. مزيج من فصوص الثوم وزيت الزيتون ومرق الخضار وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. فقط عدد قليل من الناس يحبون هذا الطبق المتوسطي. يتم إحضارها لك من قبل وصفات بلدي. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خالي من الغلوتين النظام الغذائي. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 70%. هذه النتيجة صلبة. وصفات مماثلة تشمل أكلة الأرز البني مع اليقطين, الأرز البني اليقطين أكلة، و الأرز البني أكلة الزعفران (ولماذا الأرز البني أفضل من الأرز الأبيض).
تعليمات
يغلى المرق والماء على نار خفيفة في قدر متوسطة الحجم (لا تغلي). الدفء على نار خفيفة.
سخني الزيت في قدر كبيرة على نار متوسطة عالية.
يضاف الكراث يطهى لمدة 1 دقيقة أو حتى ينضج مع التحريك باستمرار.
يضاف الفطر والثوم ؛ يطهى لمدة 3 دقائق مع التحريك باستمرار.
إضافة النبيذ; طبخ 1 دقيقة أو حتى يتبخر السائل.
يضاف الأرز يطهى لمدة 1 دقيقة مع التحريك باستمرار. ضجة في 1 كوب خليط مرق; يطهى 6 دقائق أو حتى يمتص السائل تقريبا, التحريك باستمرار.
يضاف المرق المتبقي ، 1/2 كوب في المرة الواحدة ، مع التحريك باستمرار حتى يتم امتصاص كل جزء من المرق قبل إضافة التالي (حوالي 55 دقيقة إجمالا). ضجة في اليقطين خلال آخر 15 دقيقة من وقت الطهي. ضجة في الجبن والمكونات المتبقية.
النبيذ الموصى به: شيانتي, تريبيانو, فيرديكيو
كيانتي, تريبيانو, وفيريديكيو هي أفضل اختياراتي للإيطالية. الإيطاليون يعرفون الطعام ويعرفون النبيذ. تريبيانو وفيريديكيو من النبيذ الأبيض الإيطالي الذي يتناسب جيدا مع الأسماك واللحوم البيضاء ، في حين أن شنتي أحمر إيطالي رائع للأطباق الأثقل والأكثر جرأة. يمكنك تجربة مونتي برناردي سايتا كيانتي كلاسيكو ريسيرفا. المراجعين تماما مثل ذلك مع 4.7 من أصل 5 تصنيف النجوم وسعر حوالي 44 دولار للزجاجة الواحدة.
مونتي برناردي سايتا كيانتي كلاسيكو ريسيرفا
روبي الأحمر في المظهر. العبير نموذجي للصنف: ملاحظات أنيقة ، فاكهي ، بلاك بيري ، كرز ، بنفسجي ، ومعدنيةجافة ودافئة وناعمة جدا على الحنك. لذيذ ، طازج ، وتانيك قليلا مع لمسة نهائية مكثفة وطويلة.