أكارا المعروف أيضا باسم فطائر العدس أو الفاصوليا

لا يمكنك أبدا الحصول على الكثير من وصفات الأطباق الرئيسية ، لذا جرب أكارا المعروفة باسم فطائر العدس أو الفاصوليا. هذه الوصفة الخالية من الغلوتين والنباتية تخدم 4 وتكاليف 31 سنتا لكل وجبة. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على ما يقرب من 13 جرام بروتين, 2 غرام من الدهون، وما مجموعه 195 سعرة حرارية. إذا كان لديك أوراق الكزبرة والبصل والعدس وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعها. أعجب 1 شخص بهذه الوصفة. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 45 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 61%. هذه النتيجة جيدة. وصفات مماثلة تشمل لحظ رأس السنة الجديدة: فطائر البازلاء ذات العيون السوداء مع الصلصة الحارة {أكارا}, فطائر العدس - 5 نقاط، و فرناندو جونيور فطائر العدس الحارة.