صعوبةبجد
جاهز45 الدقائق
حصص12
نقاط الصحة1
مجلة

أفضل بيض مخلل في كل أوتاوا

أفضل بيض مخلل في كل أوتاوا
أفضل بيض مخلل في كل أوتاوان هو خال من الغلوتين ، وخالي من الألبان ، والعصر الحجري القديم ، والبيض النباتي وصفة مع 12 حصص. يحتوي هذا الطبق الجانبي على 86 سعرة حرارية, 6 جرام بروتين، و 4 جرام من الدهون لكل وجبة. ل 70 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 5% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. كان 6 أشخاص سعداء لأنهم جربوا هذه الوصفة. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 45 دقيقة. هذه الوصفة من جميعالوصفات تتطلب البهارات والفلفل والثوم والخل المقطر. كل الأشياء في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 21%. هذه النتيجة سيئة إلى حد ما. مدغدغ الوردي مخلل البيض أو جميلة في الوردي مخلل البيض, بيض مخلل، و بيض مخلل هي مشابهة جدا لهذه الوصفة.

تعليمات

1
ضعي البيض في قدر وغطيه بالماء. جلب ليغلي. يغطى ويرفع عن النار ويترك البيض في ماء ساخن لمدة 10 إلى 12 دقيقة. تبرد في الماء البارد وقشر.
المكونات سوف تحتاج
مياه إضافيةمياه إضافية
زيت القلي، ويفضل زيت الكانولازيت القلي، ويفضل زيت الكانولا
المعدات التي سوف تستخدمها
جوز البقان المفروم والمزجج، اختياريجوز البقان المفروم والمزجج، اختياري
2
في قدر ، يمزج الخل والثوم والفلفل والبهارات.
المكونات سوف تحتاج
عظام الدجاج مع بعض اللحم عليها (الظهور، الرقبة، الأجنحة، الخ.)عظام الدجاج مع بعض اللحم عليها (الظهور، الرقبة، الأجنحة، الخ.)
10 قطع من لحم العجل، سمكها من 2 إلى 3 بوصات10 قطع من لحم العجل، سمكها من 2 إلى 3 بوصات
1/4 رطل من البطاطس الشمعية، مقطعة إلى مكعبات مقاس 1/4 بوصة1/4 رطل من البطاطس الشمعية، مقطعة إلى مكعبات مقاس 1/4 بوصة
حلقات فلفل الموز المفرومة أو الفلفل الحار المفروم من أي نوعحلقات فلفل الموز المفرومة أو الفلفل الحار المفروم من أي نوع
المعدات التي سوف تستخدمها
جوز البقان المفروم والمزجج، اختياريجوز البقان المفروم والمزجج، اختياري
3
أضف شرائح الزنجبيل إذا رغبت في ذلك. ينضج لمدة 10 دقائق.
المكونات سوف تحتاج
حبة فانيليا، مقسمة طوليًا إلى نصفين ومكشطة لجمع بذور الفانيلياحبة فانيليا، مقسمة طوليًا إلى نصفين ومكشطة لجمع بذور الفانيليا
4
ضع البيض في برطمانات حفظ معقمة.
المكونات سوف تحتاج
زيت القلي، ويفضل زيت الكانولازيت القلي، ويفضل زيت الكانولا
5
يسكب مزيج الخل فوق البيض ؛ يصفى إذا رغبت في ذلك.
المكونات سوف تحتاج
1/4 رطل من البطاطس الشمعية، مقطعة إلى مكعبات مقاس 1/4 بوصة1/4 رطل من البطاطس الشمعية، مقطعة إلى مكعبات مقاس 1/4 بوصة
زيت القلي، ويفضل زيت الكانولازيت القلي، ويفضل زيت الكانولا
6
ختم وتغمر الجرار في الحفاظ على قدر مع رف لعقد الجرار على الأقل 1 بوصة المياه فوق قمم الجرار. يغطى ويغلى لمدة 10 دقائق.
المكونات سوف تحتاج
مياه إضافيةمياه إضافية
المعدات التي سوف تستخدمها
جوز البقان المفروم والمزجج، اختياريجوز البقان المفروم والمزجج، اختياري
7
إزالة الجرار وباردة. تحقق من الأختام ، يجب ألا يتحرك الغطاء على الإطلاق عند الضغط عليه. تخزين حوالي شهر واحد قبل الافتتاح.