صعوبةعادي
جاهز25 الدقائق
حصص4
نقاط الصحة6
مجلة

أفضل برجر مشوي

5
4
3
2
1
أفضل برجر مشوي

أفضل برجر مشوي

قد يكون أفضل البرغر المشوية مجرد الطبق الرئيسي الذي تبحث عنه. هذه الوصفة الخالية من الألبان والكيتون تخدم 4 وتكاليف Serving 1.07 لكل وجبة. حصة واحدة تحتوي على 339 سعرة حرارية, 22 جرام بروتين، و 24 جرام دهون. أعجب 9 أشخاص بهذه الوصفة. وهو بأسعار معقولة وصفة لمحبي الطعام الأمريكي. مزيج من الفلفل المطحون وشوفان الطهي والكاتشب وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة شهية للغاية. لاستخدام ما يصل الشوفان الطبخ السريع يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع التفاح المخبوز مع حشو دقيق الشوفان البقان كحلوى. يتم إحضارها لك من قبل الجميعوصفات. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 25 دقيقة. عموما ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة جيدة جدا من 47%. وصفات مماثلة تشمل لحم الخنزير المشوي, التوفو المشوية، و الأضلاع المشوية.

تعليمات

1
سخن شواء في الهواء الطلق للحرارة العالية ، وصر النفط بخفة.
المكونات سوف تحتاج
1 1/2 رطل من جبن تاليجيو المفروم1 1/2 رطل من جبن تاليجيو المفروم
المعدات التي سوف تستخدمها
سامبال (معجون الثوم والفلفل الحار)سامبال (معجون الثوم والفلفل الحار)
2
في وعاء كبير ، اخلطي اللحم المفروم والبيض وشوفان الطهي السريع ورقائق البصل المجفف وملح التوابل والفلفل والكاتشب ومزيج حساء البصل الجاف. شكلي الخليط في حوالي 4 فطائر برجر.
المكونات سوف تحتاج
مزيج حساء البصل الجافمزيج حساء البصل الجاف
الشوفان الطبخ السريعالشوفان الطبخ السريع
طماطم روما، منزوعة البذور ومقطعة إلى مكعبات صغيرةطماطم روما، منزوعة البذور ومقطعة إلى مكعبات صغيرة
أصابع لحم خفيفة بنكهة البيبروني، مقطعة إلى قطع صغيرةأصابع لحم خفيفة بنكهة البيبروني، مقطعة إلى قطع صغيرة
حزمة من لحم الخنزير المقدد المقطع إلى شرائح رفيعةحزمة من لحم الخنزير المقدد المقطع إلى شرائح رفيعة
1 لحم خنزير أو كتف منزوع العظم، مع شقوق عميقة في غطاء الدهن (حوالي 5 أرطال)1 لحم خنزير أو كتف منزوع العظم، مع شقوق عميقة في غطاء الدهن (حوالي 5 أرطال)
الكرز المسكر الإضافيالكرز المسكر الإضافي
المعدات التي سوف تستخدمها
الكرز المسكر الإضافيالكرز المسكر الإضافي
3
ضعي فطائر البرجر على الشواية المحضرة ، واطهيها لمدة 5 دقائق على كل جانب ، إلى درجة حرارة داخلية تبلغ 160 درجة فهرنهايت (63 درجة مئوية).
المكونات سوف تحتاج
أوعية مملوءة بالخردلأوعية مملوءة بالخردل
المعدات التي سوف تستخدمها
سامبال (معجون الثوم والفلفل الحار)سامبال (معجون الثوم والفلفل الحار)
يستخدم هذا الموقع الإلكتروني ملفات تعريف الارتباط
نستخدم ملفات تعريف الارتباط لتخصيص المحتوى والإعلانات، ولتوفير ميزات وسائل التواصل الاجتماعي ولتحليل حركة المرور على موقعنا. ونشارك كذلك معلومات عن استخدامك لموقعنا مع شركائنا من مواقع التواصل الاجتماعي والإعلانات والتحليلات الذين قد يدمجونها مع معلومات أخرى قدمتها إليهم أو التي جمعوها من استخدامك لخدماتهم. وتعني مواصلتك لاستخدام موقعنا الإلكتروني موافقتك على ملفات تعريف الارتباط الخاصة بنا.
حسنا