وصفاتمجلة
صعوبةخبير
جاهز1 ساعة., 26 الدقائق
حصص4
نقاط الصحة19
أطباق خالية من الغلوتينوجبات خالية من منتجات الألبان
أنواع الأطباقتتبيل الطعامالتتبيلة
سلطة البيض السهلة
مارغريتا الفراولة
شريحة لحم خنزير ترياكي بورتوبيللو
حساء المأكولات البحرية الحار
كرات اللحم الهاوايية
فيليه لحم الخنزير الآسيوي المتبل
خبز الكوسة النباتي
سلطة الجريب فروت بالكراميل
دجاج الرمان الغريب
زبدة القرع الجوزي
وصفات ذات صلة
سلطة البيض السهلة
مارغريتا الفراولة
كب كيك مزين بالجزر
بسكويت الذرة الرفيعة
مجلة

أفخاذ الدجاج المهروسة مع صلصة المانجو-هابانيرو الحارة محلية الصنع

أفخاذ الدجاج المهروسة مع صلصة المانجو-هابانيرو الحارة محلية الصنع
تتطلب أفخاذ الدجاج المشوية مع صلصة المانجو-هابانيرو الحارة محلية الصنع حوالي ساعة و 26 دقيقة من البداية إلى النهاية. مقابل 3.34 دولار لكل حصة، تغطي هذه الوصفة 30% من احتياجاتك اليومية من الفيتامينات والمعادن. تحتوي الحصة الواحدة على 673 سعرة حرارية و39 جرامًا من البروتين و42 جرامًا من الدهون. تكفي هذه الوصفة 4. 469 شخصًا كانوا سعداء بتجربة هذه الوصفة. توجه إلى المتجر واشتري البهارات والملح ومسحوق الثوم وبعض الأشياء الأخرى لتحضيرها اليوم. يتم تقديمه لك بواسطة Foodnetwork. إنه يعمل بشكل جيد كمخلل باهظ الثمن إلى حد ما. إنه خيار جيد إذا كنت تتبع نظامًا غذائيًا خاليًا من الغلوتين ومنتجات الألبان. بشكل عام، حصلت هذه الوصفة على درجة ممتازة في الملعقة بنسبة 80%. المستخدمون الذين أحبوا هذه الوصفة أيضًا أحبوا أفخاذ الدجاج المهروسة مع صلصة المانجو-هابانيرو الحارة محلية الصنع، والدجاج المشوي المشوي مع طبقة هابانيرو-النعناع، ودجاج رعشة المانجو-هابانيرو المشوي.

تعليمات

1
شاهد طريقة تحضير هذه الوصفة.
2
الجمع بين جميع التوابل في وعاء صغير. افركي جانب جلد الدجاج بالفرك واتركيه لمدة 30 دقيقة.
المكونات سوف تحتاج
1 1/3 كوب جبن بارميزان مبشور، بالإضافة إلى المزيد للتزيين1 1/3 كوب جبن بارميزان مبشور، بالإضافة إلى المزيد للتزيين
بذور لافاج المجففةبذور لافاج المجففة
فلفل فريسنو الحار، مقطع إلى نصفينفلفل فريسنو الحار، مقطع إلى نصفين
المعدات التي سوف تستخدمها
12-القمح الكامل أو خبز اللافاش العادي12-القمح الكامل أو خبز اللافاش العادي
3
سخني الشواية على نار متوسطة واشوي الفخذين بحيث يكون جانب الجلد لأسفل لمدة 12 إلى 15 دقيقة، أو حتى يصبح لونها بنياً ذهبياً. اقلب الدجاج وأغلق غطاء الشواية وانقل الدجاج إلى الجانب (أو الجزء الأكثر برودة) من الشواية. استمر في الطهي لمدة 6 إلى 7 دقائق أو حتى ينضج تمامًا.
المكونات سوف تحتاج
1 1/3 كوب جبن بارميزان مبشور، بالإضافة إلى المزيد للتزيين1 1/3 كوب جبن بارميزان مبشور، بالإضافة إلى المزيد للتزيين
18 حبة من الجمبري، منزوعة الذيول، مقشرة ومنزوعة العروق18 حبة من الجمبري، منزوعة الذيول، مقشرة ومنزوعة العروق
المعدات التي سوف تستخدمها
أوراق زعتر، مفرومة خشناًأوراق زعتر، مفرومة خشناً
4
أخرجه إلى طبق واتركه يرتاح لمدة 5 دقائق قبل التقديم.
5
تُقدم شرائح المانجو الطازجة وصلصة المانجو-هابانيرو الحارة.
المكونات سوف تحتاج
1/2 رطل من سمك الهلبوت أو سمك أبو سيف، مقطع إلى شرائح بحجم 2 بوصة1/2 رطل من سمك الهلبوت أو سمك أبو سيف، مقطع إلى شرائح بحجم 2 بوصة
المانجو المفرومةالمانجو المفرومة
6
رش أوراق الكزبرة على القمة.
المكونات سوف تحتاج
زيت زيتون أو زيت دوار الشمس للقلي)زيت زيتون أو زيت دوار الشمس للقلي)
7
سخني الزيت في قدر متوسطة الحجم على نار متوسطة.
المكونات سوف تحتاج
فطر طازج مقطع إلى شرائح رفيعةفطر طازج مقطع إلى شرائح رفيعة
المعدات التي سوف تستخدمها
2-1/2 كوب خضار كاليفورنيا2-1/2 كوب خضار كاليفورنيا
8
يُضاف البصل والثوم والمانجو والهابانيرو والخل ويُطهى على نار خفيفة لمدة 15 إلى 20 دقيقة.
المكونات سوف تحتاج
المانجو المفرومةالمانجو المفرومة
3 أكواب من البقدونس الطازج ذو الأوراق المسطحة3 أكواب من البقدونس الطازج ذو الأوراق المسطحة
1 كوب مشروب الصويا دريم (النكهة الأصلية) أو الحليب1 كوب مشروب الصويا دريم (النكهة الأصلية) أو الحليب
الأطعمة هين ملح البحر المعالج باليودالأطعمة هين ملح البحر المعالج باليود
9
ضعي الخليط في الخلاط واخلطيه حتى يصبح ناعمًا. إذا كان الخليط سميكًا جدًا، أضيفي بضع ملاعق كبيرة من الماء الدافئ أو الخل. الموسم مع الملح.
المكونات سوف تحتاج
3 أكواب من البقدونس الطازج ذو الأوراق المسطحة3 أكواب من البقدونس الطازج ذو الأوراق المسطحة
أسباب جوزة الطيب الطازجةأسباب جوزة الطيب الطازجة
1 1/2 أونصة من أوراق السبانخ المفرومة (حوالي 2 كوب)1 1/2 أونصة من أوراق السبانخ المفرومة (حوالي 2 كوب)
المعدات التي سوف تستخدمها
الفيل فندانالفيل فندان

المكونات

1أوريو محشو مزدوج10 قطع من لحم العجل، سمكها من 2 إلى 3 بوصات10 قطع من لحم العجل، سمكها من 2 إلى 3 بوصات1ملعقتان صغيرتان من مسحوق الثومفلفل شيبوتلي مفروم تقريبًافلفل شيبوتلي مفروم تقريبًا1ملعقتان صغيرتان من مسحوق الثوممسحوق كايينمسحوق كايين8بانشيتا أو غوانشيال، مقطعة إلى أعواد رفيعة أو مفرومةبانشيتا أو غوانشيال، مقطعة إلى أعواد رفيعة أو مفرومة8بانشيتا أو غوانشيال، مقطعة إلى أعواد رفيعة أو مفرومةبانشيتا أو غوانشيال، مقطعة إلى أعواد رفيعة أو مفرومة8بانشيتا أو غوانشيال، مقطعة إلى أعواد رفيعة أو مفرومةبانشيتا أو غوانشيال، مقطعة إلى أعواد رفيعة أو مفرومة4الروبيان والأوردةأوراق الكزبرة ، للتزيينأوراق الكزبرة ، للتزيين4الروبيان والأوردةأوراق الكزبرة ، للتزيينأوراق الكزبرة ، للتزيين1أوريو محشو مزدوجآيس كريم الفانيليا وجوز البقان الإضافيآيس كريم الفانيليا وجوز البقان الإضافي2القرنفلثوم مفروم ناعماثوم مفروم ناعما1ملعقتان صغيرتان من مسحوق الثومشرائح نصف قمرية من الخيار الإنجليزيشرائح نصف قمرية من الخيار الإنجليزي1أوريو محشو مزدوجالقرنفل المطحونالقرنفل المطحون23 حبات بطاطس مقشرة ومقطعة إلى مكعبات بحجم نصف بوصةكزبرة مطحونةكزبرة مطحونة23 حبات بطاطس مقشرة ومقطعة إلى مكعبات بحجم نصف بوصةالزنجبيل المطحونالزنجبيل المطحون1هابانيرو ، مفرومهابانيرو ، مفروم1هابانيرو ، مفرومهابانيرو ، مفروم1ملعقتان صغيرتان من مسحوق الثومالبطاطس الخمرية، حوالي 6 أونصات لكل منهاالبطاطس الخمرية، حوالي 6 أونصات لكل منها23 حبات بطاطس مقشرة ومقطعة إلى مكعبات بحجم نصف بوصةسكر بني فاتحسكر بني فاتح23 حبات بطاطس مقشرة ومقطعة إلى مكعبات بحجم نصف بوصةسكر بني فاتحسكر بني فاتح4الروبيان والأوردةشرائح المانجو الطازجةشرائح المانجو الطازجة2المانجو الناضج ، مقشر ، منزوع النوى ومفروم بشكل خشنالمانجو الناضج ، مقشر ، منزوع النوى ومفروم بشكل خشن1صغيربصل اسباني مفروم ناعمابصل اسباني مفروم ناعما1ملعقتان صغيرتان من مسحوق الثومكتفكتف2قطع حلوى التوفي من هيث بارفلفل أسود خشنفلفل أسود خشن4الروبيان والأوردةالملحالملح2قطع حلوى التوفي من هيث بارالزعتر الجافالزعتر الجاف2391 رطل مافالدي طازج إذا أمكنخل النبيذ الأبيضخل النبيذ الأبيض
سلطة البيض السهلة
مارغريتا الفراولة
كب كيك مزين بالجزر
بسكويت الذرة الرفيعة
شريحة لحم خنزير ترياكي بورتوبيللو
فا-جاي-تا تشيلي
تورتة فادج المكسرات
فطيرة كريمة بوسطن 1
أرغفة لحم الجبن الصغيرة
قصر الكوكيز المسكون