أفخاذ الدجاج التايلاندية

ننسى الخروج لتناول الطعام أو طلب تناول الطعام في الخارج في كل مرة تشتهي فيها الطعام الآسيوي. جرب صنع أفخاذ الدجاج التايلاندية في المنزل. هذه الوصفة تخدم 8. هذا الطبق الرئيسي لديه 295 سعرة حرارية, 25 جرام بروتين، و 10 غرام من الدهون لكل وجبة. ل 1.0 دولار لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 15% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. يتم إحضارها لك عن طريق طعم المنزل. هذه الوصفة يحبها 22 من عشاق الطعام والطهاة. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 5 ساعات و 25 دقيقة. مزيج من الأرز البسمتي وصلصة الصويا وعصير الليمون وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. إنه خيار جيد إذا كنت تتبع خال من الغلوتين ومنتجات الألبان النظام الغذائي. بشكل عام ، هذه الوصفة تكسب أ درجة ملعقة جيدة من 58%. أفخاذ الدجاج التايلاندية, أفخاذ الدجاج التايلاندية، و كروكبوت أفخاذ دجاج تايلاندية هي مشابهة جدا لهذه الوصفة.