أعواد سمسم السمك

العصي الأسماك السمسم هو خالية من الألبان وبيسكاتاريان وصفة مع 4 حصص. حصة واحدة تحتوي على 753 سعرة حرارية, 46 جرام بروتين، و 38 جرام دهون. ل $5.0 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 36% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. إنه يعمل بشكل جيد كطبق رئيسي باهظ الثمن. توجه إلى المتجر والتقاط الثوم وصلصة الصويا والملح وبعض الأشياء الأخرى لجعله اليوم. لاستخدام بذور السمسم يمكنك اتباع هذا الطبق الرئيسي مع خبز السمسم والموز كحلوى. وقد حاول 6 أشخاص وأحب هذه الوصفة. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 4 دقائق. عموما ، هذه الوصفة يكسب مذهلة ملعقة النتيجة من 82%. حاول أعواد سمسم السمك, أصابع السمك بالقشور بالسمسم، و عصي السمك لوصفات مماثلة.