صعوبةخبير
جاهز45 الدقائق
حصص32
نقاط الصحة2
مجلة

أعواد خبز رقيقة من الملح والفلفل

أعواد خبز رقيقة من الملح والفلفل
بحاجة الى منتجات الألبان الخالية والنباتية? يمكن أن تكون أعواد الخبز الرقيقة بالملح والفلفل وصفة ممتازة لتجربتها. هذه الوصفة تخدم 32. حصة واحدة تحتوي على 48 سعرة حرارية, 1 جرام بروتين، و 1 غرام من الدهون. ل 4 سنتات لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 2% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 45 دقيقة. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. يتم إحضارها لك من قبل وصفات بلدي. إذا كان لديك فلفل خشن وبيض وملح كوشير وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. عموما ، هذه الوصفة يكسب ليست درجة ملعقة رائعة من 27%. وصفات مماثلة هي شمر ملتوي وأعواد خبز ملح خشن, أعواد خبز الفلفل الأسود، و أعواد خبز الفلفل الأسود.

تعليمات

1
في وعاء الخلاط أو وعاء الخلط الكبير ، قم بإذابة الخميرة في 1 كوب ماء دافئ (110) ، حوالي 5 دقائق.
المكونات سوف تحتاج
معكرونة باتشيري (أنبوب كبير) يبلغ طولها حوالي 2.5 بوصة وعرضها 2 بوصةمعكرونة باتشيري (أنبوب كبير) يبلغ طولها حوالي 2.5 بوصة وعرضها 2 بوصة
هانتس® صلصة الطماطم مع الريحان والثوم والأوريجانوهانتس® صلصة الطماطم مع الريحان والثوم والأوريجانو
المعدات التي سوف تستخدمها
مثل الجبن للتاكومثل الجبن للتاكو
زيت نباتي، للدهن والقلي العميقزيت نباتي، للدهن والقلي العميق
2
أضف ملح الطعام وزيت الزيتون و 1 1/2 كوب دقيق. فاز مع مرفق مجداف بسرعة متوسطة أو ملعقة خشبية حتى العجين هو بسط ، 1-2 دقائق.
المكونات سوف تحتاج
ملح الطعامملح الطعام
1 حزمة سبانخ طازجة (حوالي 3 أكواب)1 حزمة سبانخ طازجة (حوالي 3 أكواب)
حبة الفانيليا، مقسمة بالطول (أو 1 1/2 ملعقة صغيرة من خلاصة الفانيليا)حبة الفانيليا، مقسمة بالطول (أو 1 1/2 ملعقة صغيرة من خلاصة الفانيليا)
مطبخ لوران الاحترافي®مطبخ لوران الاحترافي®
المعدات التي سوف تستخدمها
أوقية جبن كريمي، في درجة حرارة الغرفة (حواليأوقية جبن كريمي، في درجة حرارة الغرفة (حوالي
3
امزج ما يكفي من الدقيق الإضافي لصنع عجينة طرية ، أكثر بقليل من 1 كوب. اعجن بخطاف العجين ، أو باليد على سطح عمل مرشوش بالدقيق ، مع إضافة الدقيق حسب الحاجة لمنع الالتصاق ، حتى يصبح العجين ناعما ونابضا ولم يعد لزجا ، من 8 إلى 12 دقيقة.
المكونات سوف تحتاج
حبة الفانيليا، مقسمة بالطول (أو 1 1/2 ملعقة صغيرة من خلاصة الفانيليا)حبة الفانيليا، مقسمة بالطول (أو 1 1/2 ملعقة صغيرة من خلاصة الفانيليا)
مطبخ لوران الاحترافي®مطبخ لوران الاحترافي®
4
رش 10 في.- سطح عمل مربع مع 1/4 كوب دقيق وتحويل العجين على ذلك. بات العجين حتى 6 في. مربع. غطيه بمنشفة فضفاضة واتركيه حتى ينتفخ ، من 45 إلى 50 دقيقة.
المكونات سوف تحتاج
حبة الفانيليا، مقسمة بالطول (أو 1 1/2 ملعقة صغيرة من خلاصة الفانيليا)حبة الفانيليا، مقسمة بالطول (أو 1 1/2 ملعقة صغيرة من خلاصة الفانيليا)
مطبخ لوران الاحترافي®مطبخ لوران الاحترافي®
5
سخن الفرن إلى 35
المعدات التي سوف تستخدمها
حزمة الذرة المجمدة، مذابة، استنزافحزمة الذرة المجمدة، مذابة، استنزاف
6
خط 2 ورقة الخبز انعقدت (كل 12 من 17 في.) مع ورقة شهادة جامعية. بسكين حاد ، قطع العجين عموديا إلى 4 شرائح. العمل مع 1 ربع في وقت واحد ، وقطع عموديا مرة أخرى إلى 8 قطع ، رش سكين مع الدقيق إذا العصي العجين. التقاط 1 قطعة وتمتد إلى طول المقلاة ، ثم تعيين في عموم. كرر مع القطع المتبقية ، وترتيبها بعيدا قليلا.
المكونات سوف تحتاج
حبة الفانيليا، مقسمة بالطول (أو 1 1/2 ملعقة صغيرة من خلاصة الفانيليا)حبة الفانيليا، مقسمة بالطول (أو 1 1/2 ملعقة صغيرة من خلاصة الفانيليا)
مطبخ لوران الاحترافي®مطبخ لوران الاحترافي®
المعدات التي سوف تستخدمها
(مثل شوكو دروبس)(مثل شوكو دروبس)
بيلسبري® كريمي سوبريم® فانيليا فروستينجبيلسبري® كريمي سوبريم® فانيليا فروستينج
2 1/2 كوب مرق دجاج، بالإضافة إلى المزيد لتخفيف المرق وتكثيفه2 1/2 كوب مرق دجاج، بالإضافة إلى المزيد لتخفيف المرق وتكثيفه
سفرجل - مقشر ومقطع إلى شرائحسفرجل - مقشر ومقطع إلى شرائح
7
ادهني أعواد الخبز برفق بالبيض حتى تغطى ، ثم رشي عليها سيل جريس والفلفل.
المكونات سوف تحتاج
8 (تحت 12) جمبري8 (تحت 12) جمبري
(كيبلر)(كيبلر)
8
اخبز أعواد الخبز حتى تصبح ذهبية اللون ومقرمشة في الأجزاء السميكة ، من 45 إلى 50 دقيقة ؛ في منتصف الطريق ، افصل بلطف أي أعواد خبز عالقة معا ، وقم بتبديل أوضاع المقلاة في حالة استخدام 1 فرن.
المعدات التي سوف تستخدمها
حزمة الذرة المجمدة، مذابة، استنزافحزمة الذرة المجمدة، مذابة، استنزاف
سفرجل - مقشر ومقطع إلى شرائحسفرجل - مقشر ومقطع إلى شرائح