أعواد القرفة البرتقالية
البرتقال القرفة العصي هو نباتي طبق جانبي. هذه الوصفة تخدم 8. ل 50 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 1% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 2 جرام بروتين, 9 غرام من الدهون، وما مجموعه 172 سعرة حرارية. جعلت 2 الناس هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. مزيج من عجينة الخبز والزبدة والعسل وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة شهية للغاية. يتم إحضارها لك من قبل الجميعوصفات. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 30 دقيقة. عموما ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة قابلة للتحسين من 7%. وصفات مماثلة تشمل القرفة تحريك العصي, الكرز فطيرة القرفة العصي، و القرفة كوكي العصي.
تعليمات
انبسط العجين. منفصلة إلى شرائح. لف كل شريط على سطح مستو.
ضع 1 بوصة بعيدا على ورقة كوكي كبيرة غير مدهون.
في وعاء صغير ، يمزج المارجرين أو الزبدة والعسل وعصير البرتقال وقشرة البرتقال.
فرشاة هذا الخليط على التقلبات الخبز.
في وعاء صغير ، اخلطي السكر والقرفة.
تخبز في فرن محمى على حرارة 350 درجة فهرنهايت (175 درجة مئوية) لمدة 15 إلى 18 دقيقة ، أو حتى يصبح لونها بنيا ذهبيا.