أعشاش بيض الإفطار

قد تكون أعشاش بيض الإفطار مجرد وجبة الصباح التي تبحث عنها. حصة واحدة تحتوي على 161 سعرة حرارية, 11 جرام بروتين، و 7 غرام من الدهون. تخدم هذه الوصفة 6 وتكلف 57 سنتا لكل وجبة. هذه الوصفة من Food.com لديها 1 المشجعين. مزيج من الخبز والفلفل الحلو والطرخون وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع نباتي النظام الغذائي. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 40 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 40%. هذه النتيجة سيئة نوعا ما. وصفات مماثلة تشمل أعشاش بيض الإفطار, فطائر البيض الإفطار، و نباتي الإفطار البيض البوريتو.