أضلاع لحم الخنزير المزجج مع سلو التفاح الفجل
الأضلاع لحم الخنزير المزجج مع الفجل التفاح سلطة الكرنب هو خالي من الغلوتين وصفة مع 4 حصص. ل Serving 3.02 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 38% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. يحتوي هذا الطبق الرئيسي على 755 سعرة حرارية, 67 جرام بروتين، و 44 جرام دهون لكل وجبة. 1 شخص كانوا سعداء حاولوا هذه الوصفة. التوجه الى المتجر والتقاط البصل الأخضر, صلصة رسيستيرشاير, عصير التفاح والخل, وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. لاستخدام ما يصل الملح موافق للشريعة اليهودية هل يمكن اتباع هذا الطبق الرئيسي مع كعكة فتات قليلة الدسم (كوشير-ألبان) كحلوى. الرابع من يوليو سيكون أكثر خاصة مع هذه الوصفة. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 30 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 75%. هذه النتيجة صلبة. وصفات مماثلة تشمل المحار على نصف قذيفة مع التفاح الفجل سلطة الكرنب, التفاح والفجل-سمك السلمون المزجج، و أضلاع لحم الخنزير الحارة مع سلو منعش.
تعليمات
تسخين الشواية إلى متوسطة. تبلي الضلوع بـ 1 ملعقة صغيرة ملح و 1/2 ملعقة صغيرة فلفل.
ضعيها على الشواية وغطيها واطهيها من 20 إلى 25 دقيقة ، مع التقليب كثيرا حتى تنضج وتطهى. في هذه الأثناء ، في وعاء صغير ، اخلطي رسيستيرشاير والخردل والسكر البني. شرج الأضلاع مع صلصة خلال آخر 5 دقائق من الطهي. في وعاء كبير ، اخفقي الكريما الحامضة والفجل والخل و 1/2 ملعقة صغيرة ملح و 1/4 ملعقة صغيرة فلفل.
يضاف الملفوف والتفاح والبصل الأخضر ويقلب.
قطع الأضلاع على حدة ، وتقسيم بين لوحات ، ويقدم مع سلطة الكرنب.اختصار: إذا كنت مضغوطا للوقت ، فاستخدم شرائح لحم الخنزير ، والتي تتطلب 12 دقيقة فقط من الطهي. تحويلها مرة واحدة فقط.