أضلاع الشواء الجنوبية المنعشة
قد تكون أضلاع الشواء الجنوبية المنعشة هي الطبق الرئيسي الذي تبحث عنه. هذه الوصفة تخدم 10. حصة واحدة تحتوي على 431 سعرة حرارية, 36 جرام بروتين، و 22 غرام من الدهون. ل Serving 1.41 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 21% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. مزيج من ضلوع ظهر الأطفال وصلصة الفلفل ومسحوق الثوم وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. هذه الوصفة محبوب من قبل 15 عشاق الطعام والطهاة. هذه الوصفة نموذجية للمطبخ الجنوبي. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 1 ساعة و 35 دقيقة. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خال من الغلوتين ومنتجات الألبان النظام الغذائي. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 69%. هذه النتيجة صلبة. حاول العطاء' ن ' الأضلاع منعش, ضلوع منعشة وبصل، و ضلوع منعشة على الطراز الريفي لوصفات مماثلة.
تعليمات
سخن شواء مدهون على نار خفيفة.
اخلطي صلصة الشواء وصلصة الفلفل الحار ومسحوق الثوم. احتفظ بـ 1/2 كوب من خليط صلصة الباربيكيو لتقديمها مع الأضلاع المطبوخة.
مكان الأضلاع ، الجانبين العظام أسفل ، على صر شواء. كوك ، كشفت ، 1 ساعة ، تسليم بعد 30 دقيقة.
ادهنها ببعض خليط صلصة الشواء المتبقي ؛ استمر في الشوي لمدة 30 دقيقة أو حتى تنضج الضلوع بالكامل ، مع التقليب والتنظيف بالفرشاة بمزيج صلصة الشواء المتبقي كل 10 دقائق.
يقدم هذا الطبق مع محفوظة 1/2 كوب خليط صلصة الشواء.