صعوبةسهل
جاهز20 الدقائق
حصص6
نقاط الصحة4
أنواع الأطباقطبق جانبي
مجلة

أصابع كوسة بارميزان مقلية من كيتينسال

أصابع كوسة بارميزان مقلية من كيتينسال
قد تكون أصابع كوسة البارميزان المقلية من كيتينسال مجرد الطبق الجانبي الذي تبحث عنه. حصة واحدة تحتوي على 120 سعرة حرارية, 6 جرام بروتين، و 5 غرام من الدهون. تخدم هذه الوصفة 6 وتكلف 65 سنتا لكل وجبة. وقد حاول 8 أشخاص وأحب هذه الوصفة. توجه إلى المتجر والتقاط مسحوق الثوم والبيض وفتات الخبز ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 20 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 39%. هذه النتيجة سيئة نوعا ما. حاول بارميزان كوسة العصي, خبز بارميزان كوسة العصي، و أعواد كوسة بارميزان مغلفة بالبانكو لوصفات مماثلة.

المكونات

1(يمكن أن يكون أو المقشود)3 ملاعق كبيرة من الزبدة غير المملحة، مقطعة إلى 6 قطع3 ملاعق كبيرة من الزبدة غير المملحة، مقطعة إلى 6 قطع1قرصةفلفل حريف (اختياري)فلفل حريف (اختياري)1مقطعة إلى قطع بحجم نصف بوصة (أستخدم قطعة لحم الخنزير الرفيعة أو قصاصات لحم الخنزير)البقدونس المجففالبقدونس المجفف1186 حبات بطاطا متوسطة الحجم من نوع يوكون جولد، مقشرة ومقطعة إلى شرائح رفيعةفتات الخبز الجاففتات الخبز الجاف2البيض ، للضربالبيض ، للضرب596 حبات بطاطا متوسطة الحجم من نوع يوكون جولد، مقشرة ومقطعة إلى شرائح رفيعةدقيق لجميع الأغراضدقيق لجميع الأغراض2(يمكن أن يكون أو المقشود)جبنة قليلة الدسم (فيلفيتا)، مقطعة إلى شرائحجبنة قليلة الدسم (فيلفيتا)، مقطعة إلى شرائح1(يمكن أن يكون أو المقشود)التوابل الإيطالية المجففةالتوابل الإيطالية المجففة6راوند، مقطع طازجاً أو مجمداًزيت الزيتون (للقلي)زيت الزيتون (للقلي)596 حبات بطاطا متوسطة الحجم من نوع يوكون جولد، مقشرة ومقطعة إلى شرائح رفيعةجبن البارميزان المبشورجبن البارميزان المبشور11 رطل كوسة،ملح التوابلملح التوابل1مقطعة إلى قطع بحجم نصف بوصة (أستخدم قطعة لحم الخنزير الرفيعة أو قصاصات لحم الخنزير)الماء (قد يحتاج إلى بيضة أخرى)الماء (قد يحتاج إلى بيضة أخرى)21 لتر حليب كامل الدسم، في درجة حرارة الغرفةكوسة ، غير مقشرة ، مقطعة بالطول ثم تقطع إلى أعواد(أو مقطعة إلى 1/2 إلى 3/4 بوصة)كوسة ، غير مقشرة ، مقطعة بالطول ثم تقطع إلى أعواد(أو مقطعة إلى 1/2 إلى 3/4 بوصة)