أسياخ سلطة تورتيليني الخردل الشبت
جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على ما يقرب من 4 جرام بروتين, 2 غرام من الدهون، وما مجموعه 81 سعرة حرارية. هذه الوصفة تخدم 12. ل 93 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 4% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. أعجب 1 شخص بهذه الوصفة. إذا كان لديك البازلاء المفاجئة السكر والطماطم العنب والجبن تورتيليني ، وعدد قليل من المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك جعله. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 30 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 40%. هذه النتيجة سيئة نوعا ما. وصفات مماثلة هي أسياخ جمبري مشوي مع صلصة الخردل والشبت وصلصة زبادي الزيتون الأسود, سلطة الخيار والخردل والشبت، و سلطة بطاطس الخردل والشبت.
تعليمات
قم بطهي التورتيليني وفقا لتوجيهات العبوة. شطف تحت الماء الجاري البارد.
ضعي البازلاء السكرية في وعاء صغير ؛ غطيها بغلاف بلاستيكي. الميكروويف في ارتفاع 2 دقيقة.
اسمحوا الوقوف ، مغطاة ، 2 دقيقة. شطف تحت الماء الجاري البارد.
خيط كل سيخ مع 1 البازلاء المفاجئة السكر ، 1 تورتيليني ، و 1 نصف الطماطم.
وضع أسياخ في طبق الخبز 13-س 9 بوصة.
يسكب خل الخردل والشبت على الأسياخ ، ويتحول إلى طبقة. تغطية والبرد 4 ساعات.
انقل الأسياخ إلى طبق التقديم ؛ تخلص من أي صلصة خل متبقية.
* 1 (12 أوقية.) يمكن استبدال صلصة الخل الشمبانيا الخفيفة بالزجاجة. لأغراض الاختبار فقط ، استخدمنا خلع الملابس ضوء الشمبانيا جيرارد.