أسياخ الفاكهة مع فين سانتو الصقيل
أسياخ الفاكهة مع فين سانتو الصقيل هو خال من الغلوتين ونباتي وصفة مع 4 حصص. حصة واحدة تحتوي على 231 سعرة حرارية, 8 جرام بروتين، و 8 غرام من الدهون. ل Serving 1.28 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 8% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. توجه إلى المتجر والتقاط الكرز, قطاع قشرة البرتقال, فين سانتو, وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. وقد حاول 1 شخص ويحب هذه الوصفة. يتم إحضارها لك من قبل وصفات بلدي. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 45 دقيقة. مع ملعقة النتيجة 23%، هذا الطبق سيء نوعا ما. وصفات مماثلة تشمل أماريتو-الخوخ المحشو مع فين سانتو الصقيل, أسياخ ستيك روزماري مع الصقيل البلسمي، و أسياخ البرقوق والبلاك بيري مع الصقيل البلسمي.
تعليمات
لتحضير التزجيج ، اخلطي أول 4 مكونات في قدر متوسطة الحجم ؛ يغلى المزيج. يطهى لمدة 15 دقيقة أو حتى ينخفض إلى 1/3 كوب.
إزالة وتجاهل القشرة والقرفة.
يضاف الزبدة مع التحريك بمضرب.
لتحضير الأسياخ ، خيط الخوخ والخوخ والعنب والكرز بالتناوب على كل من 8 أسياخ (8 بوصة) ؛ فرشاة مع 2 ملعقة طعام من الصقيل ، مع الاحتفاظ بالزجاج المتبقي.
وضع أسياخ على رف شواء المغلفة مع رذاذ الطبخ; شواء 4 دقائق على كل جانب أو حتى احمر طفيفة.
لتحضير الجبن ، يمزج الريكوتا والمكونات المتبقية مع التحريك جيدا. ملعقة حول 3/4 ملعقة المتبقية الصقيل على كل من 4 لوحات الحلوى; أعلى مع 2 أسياخ. ملعقة حوالي 1/4 كوب خليط الجبن على كل لوحة.