صعوبةعادي
جاهز13 الدقائق
حصص12
نقاط الصحة1
مجلة

أسياجو نفث الجبن المحمص

أسياجو نفث الجبن المحمص
يتطلب أسياجو نفث الجبن المحمص تقريبا 13 دقيقة من البداية الى النهاية. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على ما يقرب من 5 جرام بروتين, 8 غرام من الدهون، وما مجموعه 133 سعرة حرارية. تخدم هذه الوصفة 12 وتكلف 39 سنتا لكل وجبة. مزيج من جبن أسياجو والبقدونس والزعتر وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة شهية للغاية. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع نباتي النظام الغذائي. يتم إحضارها لك من قبل الجميعوصفات. مع الأخذ في الاعتبار جميع العوامل ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة من 20%، وهي ليست فائقة جدا. حاول اسياجو الجبن تراجع, المعكرونة مع جبن أسياجو والسبانخ، و غراتان الفطر مع جبن أسياجو لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
سخن اللاحم.
المعدات التي سوف تستخدمها
لفائف العشاء المصنوعة من الحبوب الكاملة، للتقديملفائف العشاء المصنوعة من الحبوب الكاملة، للتقديم
2
في وعاء الخلط ، اخلطي الأسياجو والثوم والمايونيز والأوريجانو والزعتر والبقدونس والملح والفلفل. إذا لم يتماسك الخليط جيدا ، أضف المزيد من المايونيز ، إذا رغبت في ذلك.
المكونات سوف تحتاج
1 كوب أرز بري، مغسول جيداً1 كوب أرز بري، مغسول جيداً
1 خيار إنجليزي مقشر ومنزوع البذور ومقطع إلى شرائح رفيعة1 خيار إنجليزي مقشر ومنزوع البذور ومقطع إلى شرائح رفيعة
علب) مرق الدجاج منخفض الصوديومعلب) مرق الدجاج منخفض الصوديوم
مرق الدجاج أو مرق الخضار (أو أكثر حسب الحاجة)مرق الدجاج أو مرق الخضار (أو أكثر حسب الحاجة)
جبن أسياجوجبن أسياجو
1 برتقالة، بشر1 برتقالة، بشر
2 كوب فصوص ثوم2 كوب فصوص ثوم
المعدات التي سوف تستخدمها
مثل الجبن للتاكومثل الجبن للتاكو
3
على صينية خبز ، رتب شرائح الرغيف الفرنسي في طبقة واحدة.
المكونات سوف تحتاج
الرغيف الفرنسيالرغيف الفرنسي
المعدات التي سوف تستخدمها
بيلسبري® كريمي سوبريم® فانيليا فروستينجبيلسبري® كريمي سوبريم® فانيليا فروستينج
4
انشر خليط أسياجو على الشرائح. اشوي لمدة 3 دقائق ، أو حتى تذوب الجبنة وتحمر قليلا.
المكونات سوف تحتاج
جبن أسياجوجبن أسياجو
صلصة التوت البري، للتقديمصلصة التوت البري، للتقديم
فلفل أسود مطحون طازج (حسب الرغبة)فلفل أسود مطحون طازج (حسب الرغبة)
5
قدميها على الفور.