أسقلوب محمر مع الشمر المقلي والبرتقال والبصل الأحمر

الاسكالوب المحمر مع الشمر المقلي والبرتقال والبصل الأحمر هو نوع من الاسكالوب خالية من الغلوتين ، البدائية ، والنباتية وصفة مع 4 حصص. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 2 جرام بروتين, 7 غرام من الدهون، وما مجموعه 110 سعرة حرارية. ل Serving 1.19 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 7% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. لم يصنع الكثير من الناس هذه الوصفة, و 1 سيقول أنه ضرب المكان. توجه إلى المتجر والتقاط الاسكالوب البحر والزبدة والملح ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 15 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 51%. هذه النتيجة جيدة. حاول أسقلوب محروق مع خيار مقلي, الاسكالوب المحمر مع سلطة الشمر والجريب فروت، و محروق الاسكالوب مع الطماطم-الشمر المذاق لوصفات مماثلة.