أسقلوب البحر المقلي مع كسكس التفاح والسمسم والقرنبيط الأرجواني والأصفر

يتطلب أسقلوب البحر المقلي مع كسكس التفاح والسمسم ونقية القرنبيط الأرجواني والأصفر حوالي 45 دقيقة من البداية الى النهاية. هذه الوصفة النباتية تخدم 4 وتكاليف Serving 3.73 لكل وجبة. يحتوي هذا الطبق الرئيسي على 577 سعرة حرارية, 15 جرام بروتين، و 33 جرام دهون لكل وجبة. أعجب 1 شخص بهذه الوصفة. توجه إلى المتجر والتقاط بذور السمسم ، كريم الثقيلة ، والتفاح ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. لاستخدام ما يصل التفاح الأخضر يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع طعم خبز التفاح هذا تماما مثل فطيرة التفاح كحلوى. يتم إحضارها لك من قبل أبيكوريوس. مع الأخذ في الاعتبار جميع العوامل ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة من 69%، وهو صلب. وصفات مماثلة تشمل أسقلوب البحر المقلي مع كسكس التفاح والسمسم والقرنبيط الأرجواني والأصفر, أسقلوب البحر المخبوز مع طبقة مقرمشة خالية من الغلوتين، و شبوتل البطاطا الحلوة والتفاح متبل بوريس.