صعوبةبجد
جاهز50 الدقائق
حصص8
نقاط الصحة1
أنواع الأطباقطبق جانبي
مجلة

أسافين البطاطس

أسافين البطاطس
يمكن صنع أسافين البطاطس وصفة في حوالي 50 دقيقة. ل 19 سنتا لكل وجبة، تحصل على طبق جانبي يقدم 8. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي تقريبا 3 جرام بروتين, 4 جرام من الدهون، وما مجموعه 116 سعرة حرارية. مزيج من ملح الثوم والزيت النباتي وجبن البارميزان وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة شهية للغاية. قام زوجان بعمل هذه الوصفة, و 55 سيقول أنها وصلت إلى المكان. يتم إحضارها لك عن طريق طعم المنزل. مع أخذ جميع العوامل في الاعتبار ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة من 52%، وهو صلب. المستخدمون الذين أحبوا هذه الوصفة أحبوا أيضا أسافين البطاطس, أسافين البطاطس، و جو جو البطاطس أسافين.

تعليمات

1
انتشار النفط في 13 في. س 9 في. الخبز عموم.
المكونات سوف تحتاج
20 إلى 25 ورقة سبانخ كاملة20 إلى 25 ورقة سبانخ كاملة
تورتيلا دقيق طازجة للتقديمتورتيلا دقيق طازجة للتقديم
المعدات التي سوف تستخدمها
مزيج السكر البني سبليندا®مزيج السكر البني سبليندا®
2
امزج المكونات الخمسة التالية في كيس بلاستيكي كبير.
المعدات التي سوف تستخدمها
نصائح المعجنات - النصائح الدائرية رقم 4 ورقم 2نصائح المعجنات - النصائح الدائرية رقم 4 ورقم 2
3
نقطع كل حبة بطاطس بالطول إلى ثمانية أسافين.
المكونات سوف تحتاج
رقائق الخضار المختلطة، أو حسب الرغبةرقائق الخضار المختلطة، أو حسب الرغبة
4
ضع نصف البطاطس في الكيس ؛ رجها جيدا لتغطيتها.
المكونات سوف تحتاج
رقائق الخضار المختلطة، أو حسب الرغبةرقائق الخضار المختلطة، أو حسب الرغبة
سكر أحمر خشنسكر أحمر خشن
5
ضع في طبقة واحدة في المقلاة. كرر مع البطاطس المتبقية.
المكونات سوف تحتاج
رقائق الخضار المختلطة، أو حسب الرغبةرقائق الخضار المختلطة، أو حسب الرغبة
المعدات التي سوف تستخدمها
روبيان مقلي ومقشرروبيان مقلي ومقشر
6
اخبزيها بدون غطاء على 350 دولارا لمدة 40-45 دقيقة أو حتى تنضج ، مع التقليب مرة واحدة بعد 25 دقيقة.
المعدات التي سوف تستخدمها
حلوى مغطاة بالشوكولاتةحلوى مغطاة بالشوكولاتة