أزهار الاسكواش محشوة بالجبن العشبي في خليط الفطيرة
لا يمكنك أبدا الحصول على الكثير من وصفات الأطباق الجانبية، لذا جرب أزهار الاسكواش المحشوة بالجبن العشبي في خليط الفطائر. مشاهدة الرقم الخاص بك? هذه الوصفة بيسكاتاريان لديها 781 سعرة حرارية, 24 جرام بروتين، و 41 جرام دهون لكل وجبة. هذه الوصفة تخدم 4. ل Serving 6.54 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 24% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. 1 شخص وجد هذه الوصفة لذيذة ومرضية. إذا كان لديك جبن الماعز والبيرة والزيت النباتي وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 1 ساعة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 55%. هذه النتيجة صلبة. وصفات مماثلة هي الخليط المقلية محشوة الاسكواش أزهار, ثلاثة أزهار الاسكواش محشوة بالجبن، و جبن الماعز-أزهار الاسكواش المحشوة.
تعليمات
لعمل الخليط ، اخلطي الدقيق ونشا الذرة في وعاء. في وعاء آخر ، اخفقي بياض البيض والبيرة معا. قلب هذا في خليط الدقيق. لا تفرط ، وإلا سيكون الخليط قاسيا ؛ يجب أن يكون هناك بعض الكتل. تغطية وبردت (يمكن أن بقية ، المبردة ، وتصل إلى 2 ساعة) أثناء إجراء حشو.
اخلطي الجبن في وعاء مع صفار البيض والكراث والأعشاب. يتبل بالملح والفلفل و 1 ملعقة صغيرة من عصير الليمون.
وضع ملعقة صغيرة من خليط الجبن داخل كل زهر وتحريف بلطف نصائح من أزهار مغلقة.
سخني الزيت النباتي في قدر عميق كبير على نار متوسطة إلى 350 درجة فهرنهايت.
أخرج الخليط من الثلاجة وحركه مرة واحدة. تراجع أزهار في الخليط ، ثم خفضها بعناية في الزيت الساخن. اقليها على دفعات حتى يصبح لونها بنيا ذهبيا وهشا ، من 3 إلى 5 دقائق.
قسم الأزهار بين أربع أطباق دافئة.
رذاذ مع ما تبقى من 2 ملعقة شاي عصير الليمون.
يمزج الزيتون والأنشوجة والكبر والثوم في محضر الطعام ويخفق إلى عجينة خشنة مع إضافة زيت الزيتون حسب الضرورة.
اكتب 27_البيانات.بداية_خطوة_خطوة_صور = 0;