أريباس يخدع السلمون و أغواكيت (أريباس مع السلمون والأفوكادو)

أريباس يخدع سمك السلمون ص أغواكيت (أريباس مع سمك السلمون والأفوكادو) قد يكون مجرد طبق جانبي كنت تبحث عن. ل Serving 1.09 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 8% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. حصة واحدة تحتوي على 166 سعرة حرارية, 8 جرام بروتين، و 14 غرام من الدهون. هذه الوصفة تخدم 8. توجه إلى المتجر والتقط الأفوكادو والكمون المطحون والصلصة الحارة وبعض الأشياء الأخرى لتحضيرها اليوم. هذه الوصفة من وصفاتي الكولومبية لديها 47 معجبا. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خالي من الغلوتين ، خالي من منتجات الألبان ، كامل 30 ، وبيسكاتاريان النظام الغذائي. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 45 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 44%. هذه النتيجة جيدة. وصفات مماثلة تشمل أريباس مع سمك السلمون والروبيان (أريباس يخدع سمك السلمون و كامارونيس), كعك الذرة مع الدجاج والأفوكادو (أريباس مع بولو و أغواكيت)، و أريباس على الطريقة الفنزويلية مع لحم الخنزير المسحوب (أريباس رومبيراس).