أريبا رينا بيبيادا (أريبا مع الدجاج المبشور والأفوكادو)
وصفة أريبا رينا بيبيادا (أريبا مع الدجاج المبشور والأفوكادو) يمكن أن ترضي شغفك في أمريكا الجنوبية 45 دقيقة. تخدم هذه الوصفة 6 وتكلف 2.57 دولار لكل وجبة. حصة واحدة تحتوي على 433 سعرة حرارية, 25 جرام بروتين، و 26 غرام من الدهون. جعلت 125 شخصا هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. إنه يعمل بشكل جيد كطبق رئيسي غير مكلف إلى حد ما. توجه إلى المتجر والتقاط الملح والفلفل والكزبرة والدجاج ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. لاستخدام ما يصل الأفوكادو يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع موس الأفوكادو بالشوكولاتة / موس الأفوكادو بالشوكولاتة الداكنة السريعة كحلوى. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خال من الغلوتين ، خال من منتجات الألبان ، وكامل 30 النظام الغذائي. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 95%. هذه النتيجة مذهلة. حاول أريبا كون كارني ديسميشادا (أريبا باللحم المبشور), أريبا كون هويفو فريتو ، هوجاو واي أغواكيت (أريبا مع البيض والأفوكادو وصلصة الكريول)، و لدغات أريبا مع لحم البقر المبشور والأفوكادو لوصفات مماثلة.
تعليمات
في وعاء ، اخلطي الدجاج المطبوخ والمقطع والبصل الأخضر والبصل الأبيض والفلفل الأحمر والثوم والكزبرة. مجموعة aside.In وعاء صغير ، خفقت معا المايونيز وعصير الليمون والأفوكادو والصلصة الحارة والملح والفلفل حسب الذوق.
ضعي الأريباس في طبق التقديم ، وضعي فوقها خليط الدجاج والأفوكادو.
أضف بعض الأفوكادو في الأعلى ورش الكزبرة أو البقدونس .