أرغفة اللحم الصغيرة
لا يمكنك أبدا الحصول على الكثير من وصفات الأطباق الرئيسية ، لذا جرب أرغفة اللحم الصغيرة. ل Serving 1.17 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 14% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. مشاهدة الرقم الخاص بك? هذه الوصفة خالية من الألبان لديها 389 سعرة حرارية, 23 جرام بروتين، و 25 غرام من الدهون لكل وجبة. هذه الوصفة تخدم 8. فقط عدد قليل من الناس صنعوا هذه الوصفة, و 1 سيقول أنه ضرب المكان. توجه إلى المتجر والتقط مرق اللحم البقري والبيض ولحم البقر المفروم وبعض الأشياء الأخرى لجعله اليوم. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 40 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 41%. هذه النتيجة جيدة جدا. حاول أرغفة اللحم الصغيرة, أرغفة اللحم الصغيرة، و أرغفة اللحم الصغيرة لوصفات مماثلة.
تعليمات
سخن الفرن إلى 400 فهرنهايت.
اخلطي الماء والمرق في وعاء كبير.
يضاف اللحم ، مزيج حشو والبيض.
شكل إلى أربعة أرغفة بيضاوية على ورقة الخبز المغطاة احباط.
خبز 30 دقيقة. أو حتى ينضج (160 فهرنهايت). شريحة وتقدم مع الخضار المفضلة لديك.