أرغفة الخضروات

أرغفة الخضروات هي نباتي هور دوفر. هذه الوصفة تجعل 32 حصص مع 113 سعرة حرارية, 4 جرام بروتين، و 3 غرام من الدهون كل. ل 13 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 7% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. ويحب هذه الوصفة من قبل 1 عشاق الطعام والطهاة. إذا كان لديك ماء دافئ ودقيق ذرة وحليب وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 55 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 50%. هذه النتيجة صلبة. حاول ثلاثة أرغفة في واحد, أرغفة لحم الخنزير، و أرغفة الجاودار البلد لوصفات مماثلة.