صعوبةمتوسط
جاهز30 الدقائق
حصص12
نقاط الصحة8
أنواع الأطباقطبق جانبي
مجلة

أرز قذر

أرز قذر
قد يكون الأرز المتسخ وصفة جيدة لتوسيع صندوق وصفات الأطباق الجانبية. ل 49 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 14% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. تخدم هذه الوصفة 12. مشاهدة الرقم الخاص بك? تحتوي هذه الوصفة الخالية من الغلوتين على 165 سعرة حرارية, 8 غرام من البروتين، و 9 غرام من الدهون لكل وجبة. هذه الوصفة من طعم المنزل لديها 1 المشجعين. وهو غير مكلفة وصفة لمحبي الطعام الكريول. توجه إلى المتجر والتقاط مرق الدجاج والزبدة والبصل ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 30 دقيقة. كل الأشياء في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 45%. هذه النتيجة جيدة جدا. حاول أرز قذر, أرز قذر، و أرز قذر لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
في مقلاة كبيرة ، يطهى النقانق لمدة 2-3 دقائق ؛ ضجة في كبد الدجاج. يطهى لمدة 5-7 دقائق أكثر أو حتى يصبح كبد النقانق والدجاج ورديا ؛ يصفى ويترك جانبا.
المكونات سوف تحتاج
كبد الدجاجكبد الدجاج
جبنة زاريلا مبشورة قليلة الدسمجبنة زاريلا مبشورة قليلة الدسم
المعدات التي سوف تستخدمها
جبنة شيدر ثلاثية مبشورة من كرافت® مع لمسة من فيلادلفيا®، مقسمةجبنة شيدر ثلاثية مبشورة من كرافت® مع لمسة من فيلادلفيا®، مقسمة
2
في نفس المقلاة ، اقلي البصل والكرفس والبصل الأخضر والبقدونس في الزبدة حتى تنضج الخضار.
المكونات سوف تحتاج
كوب من صدور الديك الرومي المطبوخة والممزقةكوب من صدور الديك الرومي المطبوخة والممزقة
1 دجاجة مشوية كاملة تم شراؤها من المتجر (حوالي 2 رطل)1 دجاجة مشوية كاملة تم شراؤها من المتجر (حوالي 2 رطل)
1 رطل مافالدي طازج إذا أمكن1 رطل مافالدي طازج إذا أمكن
1 ليمونة مبشورة و 4 لفات من قشر الليمون1 ليمونة مبشورة و 4 لفات من قشر الليمون
طماطم طازجة متوسطة الحجم (حوالي 150 جم)، مقشرة ومقطعة إلى ستة أجزاءطماطم طازجة متوسطة الحجم (حوالي 150 جم)، مقشرة ومقطعة إلى ستة أجزاء
3 أكواب من رقائق خشب البلوط أو البقان، أو 6 قطع كبيرة، منقوعة في الماء البارد لمدة لا تقل عن ساعة وحتى 4 ساعات3 أكواب من رقائق خشب البلوط أو البقان، أو 6 قطع كبيرة، منقوعة في الماء البارد لمدة لا تقل عن ساعة وحتى 4 ساعات
المعدات التي سوف تستخدمها
جبنة شيدر ثلاثية مبشورة من كرافت® مع لمسة من فيلادلفيا®، مقسمةجبنة شيدر ثلاثية مبشورة من كرافت® مع لمسة من فيلادلفيا®، مقسمة
3
إضافة الثوم ؛ طهي 1 دقيقة أطول.
المكونات سوف تحتاج
حلقات فلفل الموز المفرومة أو الفلفل الحار المفروم من أي نوعحلقات فلفل الموز المفرومة أو الفلفل الحار المفروم من أي نوع
4
يضاف المرق والريحان والزعتر والملح والفلفل وصلصة الفلفل الحار. ضجة في الأرز والسجق وكبد الدجاج.
المكونات سوف تحتاج
2 ملعقة كبيرة بالإضافة إلى 1/2 كوب ماء، مقسمة2 ملعقة كبيرة بالإضافة إلى 1/2 كوب ماء، مقسمة
كبد الدجاجكبد الدجاج
جبنة زاريلا مبشورة قليلة الدسمجبنة زاريلا مبشورة قليلة الدسم
1 أنبوب من عجينة البيتزا الجاهزة الجاهزة التي يتم شراؤها من المتجر1 أنبوب من عجينة البيتزا الجاهزة الجاهزة التي يتم شراؤها من المتجر
1 بصلة حمراء، مكعبات صغيرة1 بصلة حمراء، مكعبات صغيرة
1-1/2 كوب مرق دجاج1-1/2 كوب مرق دجاج
2 كوب فصوص ثوم2 كوب فصوص ثوم
كل من ملح الكرفس، ملح البصل، توابل الدواجن، مسحوق الثوم، البابريكا والفلفلكل من ملح الكرفس، ملح البصل، توابل الدواجن، مسحوق الثوم، البابريكا والفلفل
5 قطع من حلوى نيكو وافر، مقسمة5 قطع من حلوى نيكو وافر، مقسمة
5
يسخن مع التحريك باستمرار.

المكونات

227عبوات من بودنغ فادج الشوكولاتة الفوري من جيلوالسجق لحم الخنزير السائبةالسجق لحم الخنزير السائبة32 ملعقة صغيرة من الفلفل المطحون الخشن1 ليمونة مبشورة و 4 لفات من قشر الليمون1 ليمونة مبشورة و 4 لفات من قشر الليمون1181 رطل مافالدي طازج إذا أمكنالكرفس المفرومالكرفس المفروم283عبوات من بودنغ فادج الشوكولاتة الفوري من جيلويمكن مرق الدجاجيمكن مرق الدجاج227عبوات من بودنغ فادج الشوكولاتة الفوري من جيلوكبد الدجاج المفرومكبد الدجاج المفروم7101 رطل مافالدي طازج إذا أمكنالأرز المطبوخالأرز المطبوخ1قطع حلوى التوفي من هيث بارالماء الساخن (100 درجة فهرنهايت)الماء الساخن (100 درجة فهرنهايت)1قطع حلوى التوفي من هيث بار1 كيس سبانخ طازجة مغسولة مسبقًا1 كيس سبانخ طازجة مغسولة مسبقًا22 ملعقة صغيرة من الفلفل المطحون الخشنالبقدونس الطازج المفرومالبقدونس الطازج المفروم1فص ثوم مفرومفص ثوم مفروم791 رطل مافالدي طازج إذا أمكنشرائح البصل الأخضرشرائح البصل الأخضر2371 رطل مافالدي طازج إذا أمكنالبصل المفرومالبصل المفروم0قطع حلوى التوفي من هيث بار1 أنبوب من عجينة البيتزا الجاهزة الجاهزة التي يتم شراؤها من المتجر1 أنبوب من عجينة البيتزا الجاهزة الجاهزة التي يتم شراؤها من المتجر0قطع حلوى التوفي من هيث بارصلصة الفلفل الحارصلصة الفلفل الحار1قطع حلوى التوفي من هيث بار5 قطع من حلوى نيكو وافر، مقسمة5 قطع من حلوى نيكو وافر، مقسمة