أرز سكران مع المكسرات والتوت

الأرز سكران مع المكسرات والتوت قد يكون وصفة جيدة لتوسيع الجانب الخاص بك مربع وصفة طبق. هذه الوصفة تخدم 12. ل Serving 1.24 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 13% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. مشاهدة الرقم الخاص بك? هذه الوصفة الخالية من الغلوتين والنباتية لها 378 سعرة حرارية, 6 جرام بروتين، و 22 غرام من الدهون لكل وجبة. يتم إحضارها لك من قبل الجميعوصفات. مزيج من الأرز البني وزيت الزيتون والبصل الأخضر وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 3 ساعات و 15 دقيقة. 1 شخص وجدت هذه الوصفة لتكون شهي ومرضية. مع الأخذ في الاعتبار جميع العوامل ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة من 68%، وهو صلب. وصفات مماثلة تشمل المكسرات والتوت مارتيني, الزبادي اليوناني مع التوت والمكسرات والعسل، و كعكة قهوة خالية من الغلوتين ومنتجات الألبان مغطاة بالتوت والصنوبر.