أرز دجاج مقلي سهل

بحاجة الى طبق رئيسي خال من الغلوتين والألبان? من السهل الدجاج الأرز المقلي يمكن أن يكون وصفة عظيمة لمحاولة. هذه الوصفة تخدم 4. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي تقريبا 34 جرام بروتين, 16 غرام من الدهون، وما مجموعه 655 سعرة حرارية. ل Serving 4.54 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 41% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. إذا كان لديك بصل أخضر وصلصة الصويا والفطر وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. لاستخدام ما يصل الزنجبيل يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع كعكة الزنجبيل مع صقيع الزنجبيل المتبلور كحلوى. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 45 دقيقة. بل هو مكلفة جدا وصفة لمحبي الطعام الصيني. أعجب 1 شخص بهذه الوصفة. مع ملعقة النتيجة 84%، هذا الطبق مذهل. حاول أرز دجاج مقلي سهل, أرز مقلي سهل مع الدجاج والبروكوليني، و أرز مقلي سهل لوصفات مماثلة.