صعوبةبجد
جاهز1 ساعة.
حصص6
نقاط الصحة5
مجلة

أرز بيلاف مع الفطر والصنوبر

أرز بيلاف مع الفطر والصنوبر
قد يكون بيلاف الأرز مع الفطر والصنوبر وصفة جيدة لتوسيع صندوق وصفات الطبق الجانبي. تخدم هذه الوصفة 6 وتكلف 1.4 دولار لكل وجبة. حصة واحدة تحتوي على 369 سعرة حرارية, 7 جرام بروتين، و 14 غرام من الدهون. وقد حاول 116 شخصا وأحب هذه الوصفة. توجه إلى المتجر والتقط الجرجير والفلفل المطحون ومرق الخضار وبعض الأشياء الأخرى لجعله اليوم. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 1 ساعة. يتم إحضارها لك ببساطة عن طريق وصفات. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خال من الغلوتين ونباتي النظام الغذائي. مع الأخذ في الاعتبار جميع العوامل ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة من 52%، وهو صلب. حاول أرز بيلاف مع الفطر والصنوبر, بيلاف الأرز مع الصنوبر، و بيلاف الأرز مع الصنوبر لوصفات مماثلة.

المكونات

2371 رطل مافالدي طازج إذا أمكن(معبأة بشكل فضفاض) جرجير مفروم أو جرجير أو 1/2 كوب بقدونس طازج مفروم(معبأة بشكل فضفاض) جرجير مفروم أو جرجير أو 1/2 كوب بقدونس طازج مفروم22 ملعقة صغيرة من الفلفل المطحون الخشن1 ليمونة مبشورة و 4 لفات من قشر الليمون1 ليمونة مبشورة و 4 لفات من قشر الليمون142عبوات من بودنغ فادج الشوكولاتة الفوري من جيلوفطر شيتاكي أو كريميني أو زر ، مفروم تقريبافطر شيتاكي أو كريميني أو زر ، مفروم تقريبا1قطع حلوى التوفي من هيث بارفلفل أسود مطحون ، بالإضافة إلى المزيد حسب الرغبةفلفل أسود مطحون ، بالإضافة إلى المزيد حسب الرغبة11 ملعقة كبيرة من الزعتر المجففزجاجة واحدة (750 مل) من نبيذ كوت دو رون أو أي نبيذ أحمر جاف آخرزجاجة واحدة (750 مل) من نبيذ كوت دو رون أو أي نبيذ أحمر جاف آخر1181 رطل مافالدي طازج إذا أمكن1 1/2 رطل من الجمبري الكبير الذي لا يزيد عمره عن 12 عامًا1 1/2 رطل من الجمبري الكبير الذي لا يزيد عمره عن 12 عامًا2قطع حلوى التوفي من هيث بارملح ، بالإضافة إلى المزيد حسب الرغبةملح ، بالإضافة إلى المزيد حسب الرغبة2371 رطل مافالدي طازج إذا أمكنما يصل من الدجاج أو الخضار الأسهم (الأسهم الخضار للخيار نباتي ، الأسهم خالية من الغلوتين للحصول على نسخة خالية من الغلوتين) ، وهذا يتوقف على نوع من الأرز الذي تستخدمه، أو خليط من الماء وما يصل من الدجاج أو الخضار الأسهم (الأسهم الخضار للخيار نباتي ، الأسهم خالية من الغلوتين للحصول على نسخة خالية من الغلوتين) ، وهذا يتوقف على نوع من الأرز الذي تستخدمه، أو خليط من الماء و4731 رطل مافالدي طازج إذا أمكنالأرز الأبيض طويل الحبةالأرز الأبيض طويل الحبة1181 رطل مافالدي طازج إذا أمكنالبصل الأخضر المفروم أو البصل الأصفرالبصل الأخضر المفروم أو البصل الأصفر