صعوبةبجد
جاهز1 ساعة.
حصص6
نقاط الصحة5
مجلة

أرز بيلاف مع الفطر والصنوبر

5
4
3
2
1
أرز بيلاف مع الفطر والصنوبر

أرز بيلاف مع الفطر والصنوبر

قد يكون بيلاف الأرز مع الفطر والصنوبر وصفة جيدة لتوسيع صندوق وصفات الطبق الجانبي. تخدم هذه الوصفة 6 وتكلف 1.4 دولار لكل وجبة. حصة واحدة تحتوي على 369 سعرة حرارية, 7 جرام بروتين، و 14 غرام من الدهون. وقد حاول 116 شخصا وأحب هذه الوصفة. توجه إلى المتجر والتقط الجرجير والفلفل المطحون ومرق الخضار وبعض الأشياء الأخرى لجعله اليوم. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 1 ساعة. يتم إحضارها لك ببساطة عن طريق وصفات. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خال من الغلوتين ونباتي النظام الغذائي. مع الأخذ في الاعتبار جميع العوامل ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة من 52%، وهو صلب. حاول أرز بيلاف مع الفطر والصنوبر, بيلاف الأرز مع الصنوبر، و بيلاف الأرز مع الصنوبر لوصفات مماثلة.

المكونات

2371 رطل مافالدي طازج إذا أمكن(معبأة بشكل فضفاض) جرجير مفروم أو جرجير أو 1/2 كوب بقدونس طازج مفروم(معبأة بشكل فضفاض) جرجير مفروم أو جرجير أو 1/2 كوب بقدونس طازج مفروم23 حبات بطاطس مقشرة ومقطعة إلى مكعبات بحجم نصف بوصة(مُجرد من الجذع)(مُجرد من الجذع)1421 كوسة صفراء مقطعة إلى مكعبات بحجم 1 بوصة.فطر شيتاكي أو كريميني أو زر ، مفروم تقريبافطر شيتاكي أو كريميني أو زر ، مفروم تقريبا1قطع حلوى التوفي من هيث بارفلفل أسود مطحون ، بالإضافة إلى المزيد حسب الرغبةفلفل أسود مطحون ، بالإضافة إلى المزيد حسب الرغبة1ملعقتان صغيرتان من مسحوق الثوم1/4 بصلة صفراء، مقطعة إلى مكعبات صغيرة، حوالي 1/4 كوب1/4 بصلة صفراء، مقطعة إلى مكعبات صغيرة، حوالي 1/4 كوب1181 رطل مافالدي طازج إذا أمكن1 1/2 رطل من الجمبري الكبير الذي لا يزيد عمره عن 12 عامًا1 1/2 رطل من الجمبري الكبير الذي لا يزيد عمره عن 12 عامًا2قطع حلوى التوفي من هيث بارملح ، بالإضافة إلى المزيد حسب الرغبةملح ، بالإضافة إلى المزيد حسب الرغبة2371 رطل مافالدي طازج إذا أمكنما يصل من الدجاج أو الخضار الأسهم (الأسهم الخضار للخيار نباتي ، الأسهم خالية من الغلوتين للحصول على نسخة خالية من الغلوتين) ، وهذا يتوقف على نوع من الأرز الذي تستخدمه، أو خليط من الماء وما يصل من الدجاج أو الخضار الأسهم (الأسهم الخضار للخيار نباتي ، الأسهم خالية من الغلوتين للحصول على نسخة خالية من الغلوتين) ، وهذا يتوقف على نوع من الأرز الذي تستخدمه، أو خليط من الماء و4731 رطل مافالدي طازج إذا أمكنالأرز الأبيض طويل الحبةالأرز الأبيض طويل الحبة1181 رطل مافالدي طازج إذا أمكنالبصل الأخضر المفروم أو البصل الأصفرالبصل الأخضر المفروم أو البصل الأصفر
يستخدم هذا الموقع الإلكتروني ملفات تعريف الارتباط
نستخدم ملفات تعريف الارتباط لتخصيص المحتوى والإعلانات، ولتوفير ميزات وسائل التواصل الاجتماعي ولتحليل حركة المرور على موقعنا. ونشارك كذلك معلومات عن استخدامك لموقعنا مع شركائنا من مواقع التواصل الاجتماعي والإعلانات والتحليلات الذين قد يدمجونها مع معلومات أخرى قدمتها إليهم أو التي جمعوها من استخدامك لخدماتهم. وتعني مواصلتك لاستخدام موقعنا الإلكتروني موافقتك على ملفات تعريف الارتباط الخاصة بنا.
حسنا