أرز بسمتي مع البصل الحلو والأعشاب الصيفية

بحاجة الى طبق جانبي نباتي وخالي من الغلوتين? يمكن أن يكون الأرز البسمتي مع البصل الحلو والأعشاب الصيفية وصفة رائعة لتجربتها. حصة واحدة تحتوي على 231 سعرة حرارية, 4 جرام بروتين، و 4 غرام من الدهون. هذه الوصفة تخدم 6. ل 78 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 8% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. يمكن الاستمتاع بها في أي وقت ، لكنها جيدة بشكل خاص من أجل الرابع من يوليو. أعجب 4 أشخاص بهذه الوصفة. توجه إلى المتجر والتقاط الملح ، الطرخون ، البصل ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 45 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 32%. هذه النتيجة سيئة نوعا ما. وصفات مماثلة تشمل أرز بسمتي مع البصل الحلو والأعشاب الصيفية, أرز بسمتي وسلطة خضار صيفية، و أرز بسمتي مع سلطة الخضار الصيفية.