صعوبةعادي
جاهز15 الدقائق
حصص4
نقاط الصحة13
مجلة

أرز بالزعفران والزنجبيل مع حساء الكاري الأحمر التايلاندي

أرز بالزعفران والزنجبيل مع حساء الكاري الأحمر التايلاندي
وصفة الأرز بالزعفران والزنجبيل مع حساء الكاري الأحمر التايلاندي جاهز في حوالي 15 دقيقة وهو بالتأكيد سوبر خالي من الغلوتين ، خالي من منتجات الألبان ، وبيسكاتاريان خيار لعشاق الطعام الهندي. هذه الوصفة تجعل 4 حصص مع 495 سعرة حرارية, 28 جرام بروتين، و 16 غرام من الدهون كل. ل $5.43 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 22% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. 1 شخص وجد هذه الوصفة لذيذة ومرضية. الخريف سيكون أكثر خاصة مع هذه الوصفة. مزيج من ملح الكوشر وحساء الكاري التايلاندي ومزيج الفطر الذواقة وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. لاستخدام ما يصل الأرز الياسمين هل يمكن اتباع هذا الطبق الرئيسي مع بودنغ أرز اللوز النباتي كحلوى. يعمل بشكل جيد كطبق رئيسي باهظ الثمن. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 49%. هذه النتيجة جيدة جدا. حاول الكاري الأحمر التايلاندي مع الخضار, حار نباتي التايلاندية جوز الهند الأحمر كاري مع جوز الهند-الأرز الزعفران، و الكاري الأحمر وحليب جوز الهند والأرز المعكرونة حساء التايلاندية لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
إعداد الأرز: جلب 2 كوب مرق الخضار والمكونات 4 المقبل ليغلي في قدر متوسطة الحجم على نار متوسطة عالية. غطيها وخففي الحرارة إلى درجة منخفضة واتركيها على نار هادئة لمدة 15 إلى 18 دقيقة أو حتى يمتص السائل ويصبح الأرز طريا.
المكونات سوف تحتاج
مشروب الصويا دريم (النكهة الأصلية) أو الحليبمشروب الصويا دريم (النكهة الأصلية) أو الحليب
مع صلصة الوسابي والزنجبيل (موصى به: صلصة هوكيلاو هانا من هوبوكين إيدي)مع صلصة الوسابي والزنجبيل (موصى به: صلصة هوكيلاو هانا من هوبوكين إيدي)
المعدات التي سوف تستخدمها
ملح كوشير، مقسم، بالإضافة إلى المزيد للرشملح كوشير، مقسم، بالإضافة إلى المزيد للرش
2
إزالة من الحرارة ، والدفء.
3
تحضير الحساء: قشر الروبيان ؛ ديفين ، إذا رغبت في ذلك.
المكونات سوف تحتاج
1/2 ملعقة صغيرة بيجول (مزيج بهارات كوبية)1/2 ملعقة صغيرة بيجول (مزيج بهارات كوبية)
1 (28 أونصة) يمكن أن تطلق مكعبات الطماطم المحمصة (موصى به: موير جلين)1 (28 أونصة) يمكن أن تطلق مكعبات الطماطم المحمصة (موصى به: موير جلين)
4
يغلى حليب جوز الهند و 3 مكونات تالية في قدر كبيرة على نار متوسطة.
المكونات سوف تحتاج
1 بصلة حمراء متوسطة إلى كبيرة الحجم، مقطعة إلى مكعبات1 بصلة حمراء متوسطة إلى كبيرة الحجم، مقطعة إلى مكعبات
المعدات التي سوف تستخدمها
ملح كوشير، مقسم، بالإضافة إلى المزيد للرشملح كوشير، مقسم، بالإضافة إلى المزيد للرش
5
أضف الروبيان والبازلاء والفطر. خففي الحرارة واتركيها على نار هادئة مع التحريك من حين لآخر لمدة 5 إلى 6 دقائق أو حتى يتحول لون الجمبري إلى اللون الوردي وتصبح الخضار طرية.
المكونات سوف تحتاج
1 1/2 كوب فصوص ثوم، محفوظ من زيت الثوم1 1/2 كوب فصوص ثوم، محفوظ من زيت الثوم
حلقات فلفل أحمر حلو رفيعةحلقات فلفل أحمر حلو رفيعة
1/2 ملعقة صغيرة بيجول (مزيج بهارات كوبية)1/2 ملعقة صغيرة بيجول (مزيج بهارات كوبية)
3 مرطبانات (4 أونصات لكل واحدة) من البيمينتوس المقطعة، مصفاة3 مرطبانات (4 أونصات لكل واحدة) من البيمينتوس المقطعة، مصفاة
6
ملعقة الأرز في الأطباق. أعلى مع الحساء ، ويرش مع الكزبرة. يتبل بالملح حسب الرغبة.
المكونات سوف تحتاج
2 ملاعق كبيرة بالإضافة إلى 1-1/2 ملعقة صغيرة زيت زيتون2 ملاعق كبيرة بالإضافة إلى 1-1/2 ملعقة صغيرة زيت زيتون
مع صلصة الوسابي والزنجبيل (موصى به: صلصة هوكيلاو هانا من هوبوكين إيدي)مع صلصة الوسابي والزنجبيل (موصى به: صلصة هوكيلاو هانا من هوبوكين إيدي)
1 - أونصة من براعم البامبو، مقطعة إلى أرباع1 - أونصة من براعم البامبو، مقطعة إلى أرباع
1 (28 أونصة) يمكن أن تطلق مكعبات الطماطم المحمصة (موصى به: موير جلين)1 (28 أونصة) يمكن أن تطلق مكعبات الطماطم المحمصة (موصى به: موير جلين)
المعدات التي سوف تستخدمها
1 (8 أونصة) حاوية خفيفة مخفوقة (مثل Cool Whip®)1 (8 أونصة) حاوية خفيفة مخفوقة (مثل Cool Whip®)

المكونات

2376 حبات بطاطا متوسطة الحجم من نوع يوكون جولد، مقشرة ومقطعة إلى شرائح رفيعةأوراق الكزبرة الطازجة المعبأة بشكل فضفاضأوراق الكزبرة الطازجة المعبأة بشكل فضفاض11 رطل كوسة،الزنجبيل الطازج المبشورالزنجبيل الطازج المبشور2376 حبات بطاطا متوسطة الحجم من نوع يوكون جولد، مقشرة ومقطعة إلى شرائح رفيعةالمهاتما الياسمين المخصب التايلاندية عبق الأرز طويل الحبةالمهاتما الياسمين المخصب التايلاندية عبق الأرز طويل الحبة1(يمكن أن يكون أو المقشود)البطاطس الخمرية، حوالي 6 أونصات لكل منهاالبطاطس الخمرية، حوالي 6 أونصات لكل منها794مكسرات أي نوع تحبينه (مفروم)حليب جوز الهند الخفيفحليب جوز الهند الخفيف113مكسرات أي نوع تحبينه (مفروم)حزمة شرائح الطازجة الذواقة مزيج الفطرحزمة شرائح الطازجة الذواقة مزيج الفطر454مكسرات أي نوع تحبينه (مفروم)جمبري نيء غير مقشر متوسط الحجم (عدد 31/40)جمبري نيء غير مقشر متوسط الحجم (عدد 31/40)2(شتاء)معجون الكاري الأحمرمعجون الكاري الأحمر4راوند، مقطع طازجاً أو مجمداًأرز بالزعفران والزنجبيلأرز بالزعفران والزنجبيل0(يمكن أن يكون أو المقشود)الزعفران المطحونالزعفران المطحون3156 حبات بطاطا متوسطة الحجم من نوع يوكون جولد، مقشرة ومقطعة إلى شرائح رفيعةنصف السكر المفاجئة البازلاءنصف السكر المفاجئة البازلاء4راوند، مقطع طازجاً أو مجمداًحساء الكاري الأحمر التايلانديحساء الكاري الأحمر التايلاندي1186 حبات بطاطا متوسطة الحجم من نوع يوكون جولد، مقشرة ومقطعة إلى شرائح رفيعةمشروب الصويا دريم (النكهة الأصلية) أو الحليبمشروب الصويا دريم (النكهة الأصلية) أو الحليب4736 حبات بطاطا متوسطة الحجم من نوع يوكون جولد، مقشرة ومقطعة إلى شرائح رفيعةمشروب الصويا دريم (النكهة الأصلية) أو الحليبمشروب الصويا دريم (النكهة الأصلية) أو الحليب

النبيذ الموصى به: جرونر فيلتلاينر, ريسلينغ, تألق روز

الهندي يعمل بشكل جيد مع غرونر فيلتلينر ، ريسلينغ ، وتألق روزé. أفضل نبيذ للطعام الهندي يعتمد على الطبق ، بالطبع ، ولكن يمكن تقديم هذه اللقطات مبردة ولديها بعض الحلاوة لتكمل البهارات والنكهات المعقدة لمجموعة متنوعة من الأطباق التقليدية. يمكنك محاولة نيكولايهوف هيفيبزوغ غرونر فيلتلينر. المراجعين تماما مثل ذلك مع 4.3 من أصل 5 تصنيف النجوم وسعر حوالي 32 دولار للزجاجة الواحدة.
نيكولايهوف هيفيبزوغ غرونر فيلتلاينر
نيكولايهوف هيفيبزوغ غرونر فيلتلاينر
# 65 النبيذ المتفرج الأعلى 100 من 2012هذا خمر 2011 هو مفصل وخاصة لاذع ويبدو أنك لتذوق كل حصاة وكل لي. خفيف ولكن طويل ، مثل مياه الينابيع أو النبيذ الأبيض الجبلي العالي ، مع إمكانات شيخوخة كبيرة.