أرز الليمون بيلاف

الليمون الأرز بيلاف هو خال من الغلوتين ونباتي طبق جانبي. هذه الوصفة تخدم 6. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على ما يقرب من 3 جرام بروتين, 4 غرام من الدهون، وما مجموعه 145 سعرة حرارية. ل 47 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 5% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. فقط عدد قليل من الناس صنعوا هذه الوصفة, و 1 سيقول أنه ضرب المكان. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 35 دقيقة. إذا كان لديك البصل الأخضر والكرفس وقشرة الليمون وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 22%. هذه النتيجة سيئة نوعا ما. حاول أرز بيلاف اللوز والليمون والبقدونس, بيلاف الأرز البري مع المكسرات والليمون، و بيلاف الأرز البني مع الزيتون الأخضر والليمون لوصفات مماثلة.