أرز السالسا مع الفاصوليا السوداء والذرة

الأرز السالسا مع الفاصوليا السوداء والذرة قد يكون مجرد هور دو مازا كنت تبحث عن. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي تقريبا 10 جرام بروتين, 1 غرام من الدهون، وما مجموعه 289 سعرة حرارية. تخدم هذه الوصفة 4 وتكلف 56 سنتا لكل وجبة. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 25 دقيقة. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. إذا كان لديك فاصوليا وأوراق كزبرة وأرز وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعها. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خال من الغلوتين ونباتي النظام الغذائي. هذه الوصفة نموذجية للمطبخ المكسيكي. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 67%. هذه النتيجة صلبة. حاول السالسا الجنوبية الغربية مع الفاصوليا السوداء والذرة, صلصة رائعة مع الفاصوليا السوداء والذرة، و صلصة سريعة وسهلة مع الفاصوليا السوداء والذرة لوصفات مماثلة.