أرز أسود إسباني مع روبيان مشوي وزيتون أخضر: أروز نيغرو

الأرز الأسود الإسباني مع الجمبري المحمص والزيتون الأخضر: قد يكون أروز نيغرو وصفة جيدة لتوسيع صندوق وصفات الطبق الرئيسي. هذه الوصفة الخالية من منتجات الألبان والبيسكاتارية تخدم 6 وتكاليف Serving 4.98 لكل وجبة. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي تقريبا 42 جرام بروتين, 35 جرام دهون، وما مجموعه 745 سعرة حرارية. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. مزيج من الفلفل الحلو والبصل ومرق الروبيان وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. لاستخدام ما يصل الليمون يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع الليمون الغريبة الكوكيز مع الليمون الجليد {تحية إلى العمة روكسان} كحلوى. فقط عدد قليل من الناس يحبون هذا الطبق الأوروبي. يتم إحضارها لك من قبل الغذاءالشبكة. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 2 ساعة و 3 دقائق. عموما ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة جيدة جدا من 69%. وصفات مماثلة تشمل أرز إسباني-أروز مكسيكانا, من السهل جدا اروز كون بولو (الدجاج الاسباني والأرز)، و أروز كون بولو: طاجن دجاج وأرز إسباني.