أرز أدوبو مع الفاصوليا والطماطم

الأرز أدوبو مع الفاصوليا والطماطم هو خال من الغلوتين ونباتي طبق جانبي. حصة واحدة تحتوي على 383 سعرة حرارية, 13 جرام بروتين، و 16 غرام من الدهون. تخدم هذه الوصفة 6 وتكلف 1.11 دولار لكل وجبة. لم يصنع الكثير من الناس هذه الوصفة, و 1 سيقول أنه ضرب المكان. توجه إلى المتجر واحصل على الكريمة ومرق الدجاج والطماطم المعلبة وبعض الأشياء الأخرى لتحضيرها اليوم. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 1 ساعة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 38%. هذه النتيجة ليست هائلة جدا. وصفات مماثلة تشمل الأرز والفاصوليا مع الأفوكادو والطماطم والجبن, التوفو والفاصوليا سلسلة أدوبو، و أرز عشبة الطماطم مع الفاصوليا البيضاء والسبانخ.