أرجل ديك رومي محشوة
قد تكون أرجل الديك الرومي المحشوة وصفة جيدة لتوسيع ذخيرة الطبق الجانبي. حصة واحدة تحتوي على 1173 سعرة حرارية, 137 جرام بروتين، و 62 جرام دهون. ل Serving 4.4 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 49% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تخدم 4. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خال من الغلوتين ، خال من منتجات الألبان ، وكامل 30 النظام الغذائي. مزيج من صلصة الترياكي والأوريجانو والفلفل المطحون وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. فقط عدد قليل من الناس صنعوا هذه الوصفة, و 1 سيقول أنه ضرب المكان. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 2 ساعة و 15 دقيقة. يتم إحضارها لك من قبل الجميعوصفات. مع الأخذ في الاعتبار جميع العوامل ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة من 78%، وهو أمر جيد جدا. حاول حار تركيا الساقين, وعاء من الفخار تركيا الساقين، و الساقين تركيا مطهو ببطء لوصفات مماثلة.
تعليمات
جعل العديد من الشقوق العمودية في الساقين تركيا.
في وعاء صغير يمزج زيت الزيتون مع الملح والفلفل والترياكي والخل والأوريغانو. قم بتغطية كل ساق ديك رومي بالمزيج.
نقطع البصل والفلفل الأخضر ولحم الخنزير المقدد إلى مربعات صغيرة ، بنفس حجم الشقوق التي تقطعها على أرجل الديك الرومي. املأ كل شق بقطعة واحدة من الفلفل والبصل ولحم الخنزير المقدد.
بعد محشوة الساقين ، البني لهم في خليط النفط في جميع أنحاء على متوسطة عالية. انخفاض درجة الحرارة إلى انخفاض والغطاء. يطهى لمدة 45 دقيقة أو حتى يبدأ اللحم في الانفصال عن العظم. إذا جفت الأرجل عند الطهي ، أضف القليل من الماء إلى المقلاة وخفض درجة الحرارة.