أجياكو كولومبيانو (شوربة الدجاج والبطاطس الكولومبية)
أجياكو كولومبيانو (حساء الدجاج والبطاطس الكولومبي) هو خالي من الغلوتين الطبق الرئيسي. حصة واحدة تحتوي على 458 سعرة حرارية, 31 جرام بروتين، و 19 غرام من الدهون. تخدم هذه الوصفة 6 وتكلف 3.26 دولار لكل وجبة. أعجب 1 شخص بهذه الوصفة. إذا كان لديك الكزبرة والجواسكا والبطاطس وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعها. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا حوالي 45 دقيقة. الخريف سيكون أكثر خاصة مع هذه الوصفة. يتم إحضارها لك من قبل بلدي وصفات الكولومبية. مع الأخذ في الاعتبار جميع العوامل ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة من 0%، وهو قابل للتحسين. وصفات مماثلة هي أجياكو: شوربة الدجاج والبطاطس الكولومبية, حساء الدجاج الكولومبي: أجياكو، و يخنة الدجاج والذرة والبطاطس الكولومبية: أجياكو.
تعليمات
في قدر كبير ، ضعي الدجاج والذرة ومرق الدجاج والكزبرة والبصل الأخضر والثوم والملح والفلفل.
يضاف الماء ويغلى المزيج ، ثم تخفض الحرارة إلى متوسطة وتطهى لمدة 35 إلى 40 دقيقة ، حتى ينضج الدجاج ويصبح طريا.
استمر في طهي الذرة لمدة 30 دقيقة أخرى. تخلصي من البصل الأخضر وأضيفي البطاطس الحمراء والبطاطس البيضاء والجواكا. يطهى لمدة 30 دقيقة أخرى.
كشف وإضافة بابا كريولا المجمدة ويترك على نار خفيفة لمدة 15 إلى 20 دقيقة ، ويتبل بالملح والفلفل.
نقطع لحم الدجاج إلى قطع صغيرة ونعود إلى القدر.
قدمي أجياكو ساخنا مع نبات الكبر والقشدة الثقيلة على الجانب.