وصفاتمجلة
صعوبةخبير
جاهز1 ساعة., 45 الدقائق
حصص6
نقاط الصحة12
أطباق خالية من الغلوتينوجبات خالية من منتجات الألبان
أنواع الأطباقالغداءالطبق الرئيسيأطعمة العشاء
مناسباتالرابع من يوليوالصيف
برجر لحم البقر المشوي
من السهل التفاح كول سلو
سلطة بطاطس مشوية مع جبنة الفيتا والفاصوليا الخضراء والزيتون
سندويشات الديك الرومي المشوي
لحم البقر المشوي مع البنجر الذهبي وهريس الجبن الأزرق
مخاريط آيس كريم الأمير والأميرة
سلطة البطاطس الريفية
كوسة مشوية سوكوتاش
حلوى الآيس كريم اللذيذة
شريحة لحم مشوية وسلطة المعكرونة الآسيوية
وصفات ذات صلة
فريك جنوبي مخبوز
بطاطس مخبوزة مرتين بالجبنة والبروكلي
رولات بيتزا الدجاج
سلطة والدورف بعسل القيقب وعسل الخنزير التركي
مجلة

أجنحة دجاج مشوية مدخنة مع مخلل الفلفل الأحمر والتمر والنعناع الطازج

أجنحة دجاج مشوية مدخنة مع مخلل الفلفل الأحمر والتمر والنعناع الطازج
الدخان أجنحة الدجاج المشوي مع الفلفل الأحمر مخلل, التمر والنعناع الطازج قد يكون مجرد هور دي مازا كنت تبحث عن. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 39 جرام بروتين, 52 جرام دهون، وما مجموعه 755 سعرة حرارية. ل Serving 2.55 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 23% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تخدم 6. يمكن الاستمتاع بها في أي وقت ، لكنها جيدة بشكل خاص من أجل الرابع من يوليو. إذا كان لديك صلصة الصويا وأوراق الكزبرة الخفيفة والثوم وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعها. لاستخدام ما يصل خل النبيذ الأرز يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع كعكة القدح المخملية الحمراء كحلوى. أعجب 4 أشخاص بهذه الوصفة. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خال من الغلوتين ومنتجات الألبان النظام الغذائي. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 1 ساعة و 45 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 52%. هذه النتيجة صلبة. وصفات مماثلة تشمل سلطة برتقال مع التمر والنعناع والفلفل الحار, أجنحة الدجاج المشوية مع الخل والفلفل الحار، و أشيوت - صدر ديك رومي مشوي مع الطماطم والفلفل الحار والنعناع.

تعليمات

1
ابدأ بصنع المحلول الملحي: في وعاء كبير ، اخلطي 6 أكواب من الماء والملح والعسل والثوم والزنجبيل. يقلب حتى يذوب الملح ، ثم يضاف الأجنحة. يغطى ويترك في الثلاجة لمدة 1 إلى 2 ساعة.
المكونات سوف تحتاج
1 برتقالة، بشر1 برتقالة، بشر
مزيج كول سلو ثلاثي الألوانمزيج كول سلو ثلاثي الألوان
1 دجاجة عضوية كاملة، مقطعة إلى 10 قطع1 دجاجة عضوية كاملة، مقطعة إلى 10 قطع
1-1/4 كوب حبوب الموزليكس مع الزبيب والتمر واللوز1-1/4 كوب حبوب الموزليكس مع الزبيب والتمر واللوز
1 ملعقة صغيرة ملح مدخن هيكوري1 ملعقة صغيرة ملح مدخن هيكوري
جمبري ضخم، منزوع الذيول، مقشر ومنزوع العروقجمبري ضخم، منزوع الذيول، مقشر ومنزوع العروق
1 - أونصة من براعم البامبو، مقطعة إلى أرباع1 - أونصة من براعم البامبو، مقطعة إلى أرباع
المعدات التي سوف تستخدمها
1 (8 أونصة) حاوية خفيفة مخفوقة (مثل Cool Whip®)1 (8 أونصة) حاوية خفيفة مخفوقة (مثل Cool Whip®)
2
تحضير خليط المخلل السريع: في وعاء كبير ، اخلطي خل نبيذ الأرز والسكر وفول الصويا. يقلب جيدا حتى يذوب السكر.
المكونات سوف تحتاج
خل الأرزخل الأرز
خس أحمر، مقطع إلى قطع بحجم 2 بوصةخس أحمر، مقطع إلى قطع بحجم 2 بوصة
عرق السوس الأصفر والأخضرعرق السوس الأصفر والأخضر
المعدات التي سوف تستخدمها
1 (8 أونصة) حاوية خفيفة مخفوقة (مثل Cool Whip®)1 (8 أونصة) حاوية خفيفة مخفوقة (مثل Cool Whip®)
3
أضف التمر والبصل الأخضر وشيلي إلى الخليط. توضع جانبا أثناء طهي الأجنحة. بمجرد أن تنضج الأجنحة ، صفيها وانطلق على مناشف المطبخ حتى تجف جيدا.
المكونات سوف تحتاج
خس ايسبرغ، مقطع إلى قطع بحجم 2 بوصةخس ايسبرغ، مقطع إلى قطع بحجم 2 بوصة
علبة ذرة على الطريقة المكسيكية، مصفاةعلبة ذرة على الطريقة المكسيكية، مصفاة
التواريخالتواريخ
جمبري ضخم، منزوع الذيول، مقشر ومنزوع العروقجمبري ضخم، منزوع الذيول، مقشر ومنزوع العروق
المعدات التي سوف تستخدمها
سوبرساتا حلوة مجففة، مقطعة إلى شرائح، للتقديمسوبرساتا حلوة مجففة، مقطعة إلى شرائح، للتقديم
4
سخن الشواية الخارجية وامسح الشبكات بمنشفة ورقية مبللة بالزيت. هذا لا ينظف الشواية فحسب ، بل يخلق سطحا غير لاصق.
المكونات سوف تحتاج
4 ملاعق كبيرة من الزبدة، مقطعة إلى مكعبات بحجم 1/2 بوصة4 ملاعق كبيرة من الزبدة، مقطعة إلى مكعبات بحجم 1/2 بوصة
المعدات التي سوف تستخدمها
إلى 4 أوراق ريحان طازجة، مقطعة إلى شرائح رفيعةإلى 4 أوراق ريحان طازجة، مقطعة إلى شرائح رفيعة
كستناء الماء، جوليانكستناء الماء، جوليان
5
يرش الأجنحة بالملح والفلفل ، ثم يقلب بخفة في خليط من الفلفل الحلو المدخن وزيت السمسم.
المكونات سوف تحتاج
1 كوب أرز بري، مغسول جيداً1 كوب أرز بري، مغسول جيداً
1 علبة كانيلوني سعة 8 أونصة (12 صدفة)، منقوعة في ماء دافئ لمدة دقيقتين1 علبة كانيلوني سعة 8 أونصة (12 صدفة)، منقوعة في ماء دافئ لمدة دقيقتين
كوب ادامامي مجمد ومذابكوب ادامامي مجمد ومذاب
جمبري ضخم، منزوع الذيول، مقشر ومنزوع العروقجمبري ضخم، منزوع الذيول، مقشر ومنزوع العروق
6
ضعي الأجنحة على الشواية واطهيها لمدة 17 إلى 20 دقيقة ، مع التقليب في منتصف الطريق ، حتى تتحول إلى اللون البني بالتساوي وتطهى بالكامل.
المكونات سوف تحتاج
جمبري ضخم، منزوع الذيول، مقشر ومنزوع العروقجمبري ضخم، منزوع الذيول، مقشر ومنزوع العروق
المعدات التي سوف تستخدمها
كستناء الماء، جوليانكستناء الماء، جوليان
7
عند الانتهاء ، قم بإزالة الأجنحة إلى وعاء كبير.
المكونات سوف تحتاج
جمبري ضخم، منزوع الذيول، مقشر ومنزوع العروقجمبري ضخم، منزوع الذيول، مقشر ومنزوع العروق
المعدات التي سوف تستخدمها
1 (8 أونصة) حاوية خفيفة مخفوقة (مثل Cool Whip®)1 (8 أونصة) حاوية خفيفة مخفوقة (مثل Cool Whip®)
8
نضيف الأعشاب المفرومة إلى خليط التمر المخلل ، ونقلبها إلى المزيج ونضيفها إلى الوعاء مع الأجنحة. يقلب حتى يغطى بالتساوي ، ثم ينقل إلى طبق التقديم ويقدم.
المكونات سوف تحتاج
1/2 رطل من حبوب الحمص، المنقوعة والمطبوخة (يُحتفظ بـ 1/3 كوب من سائل الطبخ)1/2 رطل من حبوب الحمص، المنقوعة والمطبوخة (يُحتفظ بـ 1/3 كوب من سائل الطبخ)
جمبري ضخم، منزوع الذيول، مقشر ومنزوع العروقجمبري ضخم، منزوع الذيول، مقشر ومنزوع العروق
التواريخالتواريخ
المعدات التي سوف تستخدمها
1 (8 أونصة) حاوية خفيفة مخفوقة (مثل Cool Whip®)1 (8 أونصة) حاوية خفيفة مخفوقة (مثل Cool Whip®)

المكونات

6راوند، مقطع طازجاً أو مجمداًزيت الكانولا ، للشواءزيت الكانولا ، للشواء2كيلوغرامأجنحة الدجاج ، مفصولة في المفصل ، نصائح التخلص منهاأجنحة الدجاج ، مفصولة في المفصل ، نصائح التخلص منها1فريسنو تشيلي ، مقطعة إلى النصف بالطول ومقطعة إلى شرائح رفيعةفريسنو تشيلي ، مقطعة إلى النصف بالطول ومقطعة إلى شرائح رفيعة596 حبات بطاطا متوسطة الحجم من نوع يوكون جولد، مقشرة ومقطعة إلى شرائح رفيعةمعبأة بخفة أوراق الكزبرة الطازجة ، المفروممعبأة بخفة أوراق الكزبرة الطازجة ، المفروم4القرنفلثوم مقشر ومحطمثوم مقشر ومحطم11 بوصة قطعة من الزنجبيل ، مقشرة ومحطمة1 بوصة قطعة من الزنجبيل ، مقشرة ومحطمة1مقطعة إلى قطع بحجم نصف بوصة (أستخدم قطعة لحم الخنزير الرفيعة أو قصاصات لحم الخنزير)1-1/4 كوب حبوب الموزليكس مع الزبيب والتمر واللوز1-1/4 كوب حبوب الموزليكس مع الزبيب والتمر واللوز596 حبات بطاطا متوسطة الحجم من نوع يوكون جولد، مقشرة ومقطعة إلى شرائح رفيعةالبطاطس الخمرية، حوالي 6 أونصات لكل منهاالبطاطس الخمرية، حوالي 6 أونصات لكل منها6راوند، مقطع طازجاً أو مجمداًملح كوشير وفلفل أسود طازجملح كوشير وفلفل أسود طازج2376 حبات بطاطا متوسطة الحجم من نوع يوكون جولد، مقشرة ومقطعة إلى شرائح رفيعة(حوالي 10 قطع) تمر مجول ، مقسم بالطول ، يتم إزالة الحفر وتقطيعها إلى مكعبات صغيرة(حوالي 10 قطع) تمر مجول ، مقسم بالطول ، يتم إزالة الحفر وتقطيعها إلى مكعبات صغيرة596 حبات بطاطا متوسطة الحجم من نوع يوكون جولد، مقشرة ومقطعة إلى شرائح رفيعةمعبأة بخفة أوراق النعناع الطازجة ، المفروممعبأة بخفة أوراق النعناع الطازجة ، المفروم1186 حبات بطاطا متوسطة الحجم من نوع يوكون جولد، مقشرة ومقطعة إلى شرائح رفيعةخل نبيذ الأرزخل نبيذ الأرز4إلى 5 البصل الأخضر ، وقطع رقيقة على التحيزإلى 5 البصل الأخضر ، وقطع رقيقة على التحيز2(شتاء)زيت السمسم المحمصزيت السمسم المحمص3(شتاء)1 علبة كانيلوني سعة 8 أونصة (12 صدفة)، منقوعة في ماء دافئ لمدة دقيقتين1 علبة كانيلوني سعة 8 أونصة (12 صدفة)، منقوعة في ماء دافئ لمدة دقيقتين1مقطعة إلى قطع بحجم نصف بوصة (أستخدم قطعة لحم الخنزير الرفيعة أو قصاصات لحم الخنزير)6 خبز بالسمسم، مقسم6 خبز بالسمسم، مقسم596 حبات بطاطا متوسطة الحجم من نوع يوكون جولد، مقشرة ومقطعة إلى شرائح رفيعةعرق السوس الأصفر والأخضرعرق السوس الأصفر والأخضر

النبيذ الموصى به: شاردونيه, بينوت نوير, استرلينيا بلان, تألق روز, النبيذ الفوار

يمكن إقران أجنحة الدجاج مع شاردونيه وبينوت نوير وساوفيجنون بلان. عادة ما يتم إقران اللحوم البيضاء بالنبيذ الأبيض حتى لا تتغلب على نكهة اللحم ، لذا فإن شاردونيه وساوفيجنون بلان اختيارات آمنة. يمكن تقديم الدجاج المحضر بصلصة الطماطم أو بالتأكيد صلصة النبيذ الأحمر مع أحمر مثل بينوت نوير. يمكنك تجربة ترينتادو لا ستوريا شاردونيه. المراجعين تماما مثل ذلك مع 4.3 من أصل 5 تصنيف النجوم وسعر حوالي 20 دولار للزجاجة الواحدة.
ترينتادو لا ستوريا شاردونيه
ترينتادو لا ستوريا شاردونيه
يعتبر شاردونيه 2014 ، ساحل سونوما ، نموذجيا للتنوع مع روائح التفاح والخوخ الأبيض والحمضيات. مع وقت أطول في الزجاج العبير دقيق من جوزة الطيب ، نخب طفيف والفانيليا تأتي للعب جنبا إلى جنب مع اقتراح الأناناس والليمون ماير الناضجة. يشعر الفم هش وضبط النفس مع المعادن واضحة ونقاء الفاكهة. غنية وأنيقة ومتوازنة بشكل جميل.
كعكة الخوخ المقلوبة الفردية
فريك جنوبي مخبوز
فطائر الكوسة
كعكة القهوة بالراوند واللبن
مقلاة بي ال تي
كعكة Angel Food مع كومبوت الفاكهة الاستوائية
بطاطس مخبوزة مرتين بالجبنة والبروكلي
فطيرة التفاح بالكراميل
براونيز خارج هذا العالم
كوكيز الشوكولاتة الجامبو السهلة